郑州七中排球模块教学计划.docVIP

排球模块教学 1、通过课堂教学，将排球理论知识贯穿其中，使学生了解排球运动的起源、发展等状况和简单的比赛规则等； 2、使学生基本掌握下手双手垫球、下手发球、对墙传球的技术动作； 3、发展学生的协调性和灵敏性，发展上下肢、腰腹肌力量素质； 4、培养学生对排球运动的参与兴趣，并在学习中不断提高技术水平使其兴趣的不断提升。 课次 教学内容 教学重、难点 2 1、建立教学班级 2、排球运动简介 3、准备姿势和移动的练习 4、自垫排球 对排球运动的认识 3 对垫的基本动作练习 移动练习 一抛一垫 一抛一垫+移动 5、基本素质练习 培养脚步移动的意识 垫球的准确性 3 1、多种方法的对垫练习 2 、趣味垫球 3、三人一组进行垫球的教学比赛 4、专项素质练习 保持正确的击球点和击球部位 整个击球过程的连贯协调 4 1、场地、规则简介 2、排球自传练习：手型练习 徒手练习自传 原地抛接球、原地自传 对排球运动的进一步了解 传球正确手型的掌握 4 1、侧面下手发球和正面上手发球的基本技术 2、对发球练习 3、发垫组合练习（一发一垫） 4、小型教学比赛 抛球稳准，击球部位准确 比赛意识的培养 2 考评：1、基本垫球 3米折返跑 2、组织补考 考核内容： 1、双手垫球（占60%） 方法：老师抛球，接球者将球垫到指定位置，连续垫球30次，计有效数，每球为2分，共60分；技评分为20分。 考核标准 双手垫球 30 29 28 27 ………… 5 4 3 2 1 得分 60 58 56 54 ………… 10 8 6 4 2 技评标准 评 分 标 准 得分 动作规范，对球的高度、飞行线路控制较好，落点到位。 20 动作规范，对球的高度、飞行线路控制一般，落点到位。 15 动作较规范，对球的高度、飞行线路控制一般，落点到位。 10 部分动作规范，对球的高度、飞行线路控制不够。落点不到位 5 2、体能测试：3米折返跑（20分） 考核标准：2分钟时间内完成 次数 40以上 35—39 30—34 25—29 20—24 15—19 10—14 14以下 得分 20 18 16 14 12 10 8 5 排球模块教学 运动参与：提高学生对排球运动的兴趣，使他们参与、体验排球运动带来的乐趣。 运动技能：让学生了解排球竞赛裁判法，通过多种教与学的方式学习排球的基本技术和简单战术，能够进行多种形式的排球比赛，认识体育运动对提高社会适应的价值。 身体健康：全面发展体能，提高预防疾病的能力和意识，理解营养、环境和生活方式对身体健康的影响，并主动改善身体健康状况。 心理健康：具有帮助同伴调控情绪的意愿和行为，在运动中表现出坚强的意志品质。 社会适应：培养学生团结、协作、遵守规则、尊重对方、尊重才判等优良品质，提高人际交往的能力，在体育运动中明确自己的角色与团队的关系，具有积极的责任感。 课 次 教学内容 重、难点 1 排球基础知识：了解排球竞赛裁判法 了解排球比赛的裁判方法 2 体育欣赏：观看各种排球录象 激发排球运动的兴趣，了解排球比赛时的技术运用 3 正面双手传球；两人对垫；身体素质练习 传球的手型；垫球时的力度控制 4 正面双手传球；两人对垫；身体素质练习 传球时的触球方法；垫球时的方向控制 5 正面双手传球；两人对垫；身体素质练习 传球时的方向控制；垫球技术的合理运用 6 正面双手传球；两人对垫；身体素质练习 传球时用力的方法；垫球技术的合理运用 7 正面双手传球；组合练习： 发球、传球、垫球的组合练习 传球时方向的控制；垫球技术的合理运用 8 正面双手传球；组合练习： 发球、传球、垫球的组合练习 传球时上下肢协调用力；垫球时同伴间的协调配合 9 正面双手传球；组合练习： 发球、传球、垫球的组合练习 上下肢协调用力和同伴间的协调配合 10 正面双手传球；组合练习： 发球、传球、垫球的组合练习 上下肢协调用力和同伴间的协调配合 11 组合练习： 发球、传球、垫球的组合练习；教学比赛 同伴间的协调配合和已学技术的合理运用 12 组合练习： 发球、传球、垫球的组合练习；教学比赛 同伴间的协调配合和已学技术的合理运用 13 组合练习： 发球、传球、垫球的组合练习；教学比赛 同伴间的协调配合和已学技术的合理运用 14 组合练习： 发球、传球、垫球的组合练习；教学比赛 同伴间的协调配合和已学技术的合理运用 15 垫球技评：连续向上自垫球 力度和方向的控制 16 传球技评：俩人对传球 手指触球和传球方向的控制 17 传球游戏：每人自己传球先到100个的赢 联系连续的传球能力 18 传球比赛：分两队50米之间进行接力游戏 同班之间的配合 考核内容： 1、双手传