教师心理健康不该被遗忘的.docVIP

教师心理健康不该被遗忘的“角落” 运用马斯洛的“需要层次”理论分析，导致教师心理健康问题的因素大致有如下几个方面： （一）生存与安全需要受挫 1、从年龄阶段特征来看，不同年龄段的教师心理体验不同 2、从经济状况来看，教师依然是比较清贫的职业 （二）人际交往需要受挫 人际适应一向是心理健康中最重要的问题。生活圈子的狭小，文人相轻的传统人际交往障碍，使教师的社交范围较为狭窄，社交能力与社交活动需要不相适应，形成自我封闭的心理定势。如果工作压力较大，学校再缺乏民主和谐的群体气氛，领导管理方式不当，做工作简单化、形式化，对教师中的非正式群体缺乏正确的引导，就会使领导和教师、教师和教师、教师与家长、教师与学生之间的人际冲突时有发生。　 （三）尊重需要受挫 近两年，国家在提高教师的社会地位、改善教师的工作条件以及提高教师的生活待遇等方面做了大量的工作。教师的社会地位和生活待遇则有了较大的提高。特别是《教师法》的颁布，更使教师的一些权利得到法律的保护，使教师感到有法可依，获得了心理上的安全感。但教师的尊重需要在某些方面和某种程度上远远得不到满足；与其他行业同等学历水平及能力水平的人员相比，教师的社会地位依然较低，劳动缺乏社会认同感。 （四）成就需要受挫 1、从教师的专业教学水平来看。高职教育的发展，要求教师必须站在专业的最前沿，了解必威体育精装版的专业动态，及时更新教学观念，调整教学内容，改进教学方法和教学手段，才能与时俱进适应社会发展的需要。而高职学院办学规模的不断扩大和招生人数的增加，导致师资短缺、教师工作超负荷，教材老化、教师原有知识储备不能适应高职教育新要求；另一方面，高校学生获得知识的能力及对事物的判断分析能力基本成熟，大多以一种挑剔和批判的态度来评价教师的知识水平和教学能力，这意味着教师要获得学生的信赖和满意，必须在学科知识领域与教学水平上狠下工夫，才能满足学生的要求。 2、从教师的综合素质来看。高职教育观念的转变和高职生源素质的变化，已改变了高职教师 “传道授业解惑”的传统角色，他们还必须同时担当管理者、辅导员、家长、朋友等多种角色，当他们面对高职学生中存在的价值观念、学习态度、学习能力、课堂纪律、行为习惯的表现差异性时，会有教育方法“穷尽”之感。 另外，高职教师还面临着学历提高、职称评定和教师资格重新认定，以及合同期聘任、末位淘汰、按绩取酬等问题，每位教师都感受到了前所未有的压力，有的能适应形势需要，将压力转化为动力。但也应该承认，一些心理本身比较脆弱的教师则往往因压力过度而导致心理危机。 二 提高高职教师心理素质的措施 教育工作者肩负着培养下一代的责任，其培养和服务的对象是学生，教师的心理素质状况影响着学校教育功能的发挥，并且直接影响着学生品质的发展。因此， 教师应重视提高自身心理素质，适时适度地调节自己的心态与情绪。 （一）营造良好的社会氛围 （二）创造和谐的学校工作环境，有针对性地促进教师的心理健康 1、要努力为教师营造一种良性竞争的工作环境 2、要致力于建设一个充满平等、团结、温暖气息的学校环境，强化学校的“温室效应”。 3、要努力创造良好的物质环境，改善教师的工作条件和生活条件，切实减轻教师的工作负荷和精神压力，在抓师德建设的同时，要努力提高教师的生活水平和福利待遇，提高教师的社会地位，加强教师的职业认同感。 4、努力创造良好的人际环境。 5、在教师中普及心理健康知识，开办面向教师的心理健康咨询讲座，制定和实施符合本校实际的教师心理辅导计划，为每一位教师建立心理档案，定期不定期地为在职教师进行心理健康测试，应邀请专家讲课，并有针对性地采用集体心理辅导、个体心理咨询等措施，正确对待教师的心理挫折和工作成败。及时解决教师的心理困惑。 （三）要引导教师自觉维护心理健康 1、正确认识高职教育，坚定自身的职业理想追求 2、建立稳固的社会支持系统 3、正确分析和对待“紧张” 4、学会科学用脑 5、参与体育锻炼，加强自我保健 6、学一点心理健康知识，正确调适情绪 　一、职业枯竭的界定 　　我们先切入第一个主题。我们先说职业枯竭，我们刚刚说了生命枯竭的概念，怎么又转到心理枯竭了呢? 　　我们知道心理枯竭是压力造成的，不同的人压力不同，学生学习压力很大，也会造成他的心理枯竭。学生来自于学习压力的现象是厌学症，这是学习倦怠。 　　而工作压力导致的现象是职业枯竭。我们现在看这个职业枯竭是如何描述的，我们用了一个很通俗的概念，当个体难以应对持续的巨大的工作压力时，所产生的身心耗竭状态，就像蜡烛慢慢被耗干为止，像火柴被燃尽为止。 　　职业枯竭方面有许多高发群体容易感染这样的心理状态。 　　第一个是助人的行业，包括警察、教师、心理咨询师、医护人员等等，给人们提供救援性的付出性的工作，很容易把能量消耗掉，