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健康知识问答题 一、基本知识和理念部分。 在您的心目中，健康的含义是什么？ 答:健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。 养成健康的生活方式，对您有何帮助？ 答：每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。 健康的生活方式主要包括那几个方面？ 答：健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。 劳逸结合每天保持几小时睡眠？ 答：劳逸结合，每天保证7——8小时睡眠。 吸烟和被动吸烟的危害什么? 答：吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。 6、 保健品能不能代替药品使用？ 答：保健食品不能代替药品。 你认为什么时间戒烟是最好的？ 答：戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。 8、 环境和健康有什么联系？ 答：环境和健康息息相关，保护环境促进健康。 成人的正常血压是多少？ 答:成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱。 成人的腋下体温为多少摄氏度？ 答：36℃—37℃. 注射时应注意什么？ 答：避免不必要的注射和输液，注射时必须做到一人一针一管。 成人平静呼吸每分钟多少次为正常? 答：平静呼吸16-20次/分。 成人脉搏每分多少次为正常？ 答：脉搏60-100次/分。 从事有毒有害工种的劳动者是否享有职业保护权利？ 答：从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护权利。 防治 防治传染病最有效、最经济的措施是什么？ 答：接种疫苗是防治一些传染病最有效、最经济的措施。 肺结核有哪些传播途径？ 答：肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。 出现哪些症状应及时检查是否感染肺结核？ 答：出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应及时检查是否得了肺结核。 艾滋病、乙肝和丙肝经哪些途径传播？ 答：艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。 哪些蚊虫会传播疾病？ 答：蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。 癌症重要早期报警信号表现在哪几方面？ 答：异常肿块、腔肠出血、体重减轻是癌症早期报警信号。 遇到呼吸、心跳骤停的伤病员可以采取什么方法急救？ 答: 遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。 我们应该如何对待病残人？ 答: 每个人都应该关心、帮助、不歧视病残人。 23、 发生创伤性出血，尤其是大出血时怎样处理？ 答： 发生创伤性出血，尤其是大出血时，应立即包扎止血。 24、 从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护权利是不是正确的？ 答： 正确。 25、 对骨折伤员能否轻易搬动？ 答： 对骨折伤员不应轻易搬动。 26、 我们应不应该重视心理健康? 答： 我们应该重视和维护心理健康。 27、 遇到心理问题应主动干什么？ 答：遇到心理问题应主动寻求帮助。 二、健康生活方式与行为。 1、 如何保持洗漱卫生？ 答： 勤洗手、常洗澡、不共用洗漱用具 2、 怎样保持口腔卫生？ 答： 每天涮牙，饭后漱口。 3、 我们应该用什么态度看待毒品？ 答： 拒绝毒品。 4、 膳食应如何搭配使用？ 答：膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。 5、 生病后该怎么办？ 答：生病后及时就诊，配合好医生治疗，按照医嘱用药。 膳食应如何用盐？ 答： 膳食要清淡用盐。 抗生素是否能滥用？ 答： 不滥用抗生素。 应不应该保持正常体重？ 答：保持正常体重，避免超重与肥胖。 如何放置，使用农药？ 答： 安全存放农药，依照说明书使用农药。 健康体检应什么时候一次？ 答： 每年做一次健康体检。 冬季取暖注意什么？ 答： 冬季取暖注意通风，谨防煤气中毒。 妇女时孕期至少体检几次？ 答： 妇女孕期体检至少5次。 孩子出生后如何喂养？ 答： 孩子出生后应尽早开始母乳喂养，6个月合理添加辅食。 生、熟食品如何存放、加工？ 答： 生、熟食品要分开存放和加工。 儿童青少年培养良好的用眼习惯可以预防什么？ 答： 儿童青少年应培养良好的用眼习惯，预防近视的发生和发展。 家养犬应接种什么疫苗？ 答： 家养犬应接种狂犬病疫苗。 人被犬，猫抓伤，咬伤后应怎样处理? 答： 人被犬，猫抓伤，咬伤后，应立即冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。 是否经常食用奶类。豆类及其制品。 答： 经常食用奶类。豆类及其制品。 能不能吃变质、超过保质期的食品？ 答： 不能吃变质、超过保质期的食品。 饮水应注意什么？ 答： 讲究饮水卫生，注意饮水安全。 咳嗽，打喷嚏时应注意什么？ 答： 咳嗽，打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰。 发现病死禽兽应如何处理？ 答： 发现病死禽兽要报告，不加工、不食用病死禽兽。 在公共场所吸烟对吗？ 答: 不在公共场所吸烟，尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。 24、 孩子出生后，按照什么程序进