苏轼“安”与“和”养生观的启示.pdfVIP

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2017-09-14 发布于湖北
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苏轼“安”与“和”养生观的启示.pdf

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第36卷第2期2013年2月北京中医药大学学报 V01．36No．2Feb．2013 of ofTraditionalChineseMedicine 83 Journal BeijingUniversity 苏轼“安”与“和”养生观的启示4 薛芳芸 (山西中医学院基础医学院山西030024) 摘要：北宋文坛巨匠苏轼对中医理论及中医养生学颇有研究，为后人留下了丰富的养生类作品和行之有效的养生方法，提出了“安”与“和”养生观，告诉人们只有保持内心的宁静与安详，顺应外界事物的变化，保持生理心理与自然社会的和谐，才能泰然处世，颐养天年。关键词：苏轼；“安”与“和”；养生观；启示中国分类号：R212doi：10．3969／j．issn．1006-2157．2013．02．003 SUShi’Sviewofhealth and preservation：calmnessharmony+ XUE Fang—yun Sciences ofTraditionalChinese Medical (Basic School，Shanxi Medicine，Shanxi University 030024) Abstract：SUShi，the intheNorthern alotofresearchesonTCM literarygiant SongDynasty，did theory andhealth leftabundantworksandeffectivemethodsabouthealth preservation，and preservation．Heput forwardtheviewofhealth and theinner and preservation，calmnessharmony．Onlykeeping tranquility toexternal and and changes peace，conforming maintainingphysiologicallypsychologicallyharmonizing withthe cantake and hislife． nature，one thingscalmlyenjoy words：SU and ofhealth Key Shi；calmnessharmony；viewpreservation；revelations 苏轼，字子瞻，号东坡居士，四川眉山人，北宋文他却没有像历代怀才不遇的文人那样遭贬后沉沦悲坛巨匠。不仅是我国文学史上罕见的全才，而且对伤，厌世绝望，而是不断与命运讲和，随遇而安，顽中医理论及中医养生学颇有研究，著有《苏学士强、乐观、豁达地面对人生。方》，后人将其方书与沈括的《良方》《灵苑方》合刊，人生七十古来稀，在这一次次的贬谪生涯中，在称作《苏沈良方》，至今流传。苏轼作品中关于养生医疗条件还比较差的岁月，他却顽强地活到65岁，的论述十分丰富