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美容皮肤科学 目录 皮肤常识 A.外观：皮山背 汗孔→汗毛孔→油酸膜 皮沟 皮脂膜 B.内部结构：外→内 表皮层→真皮层→皮下组织 表皮层 1.角质层：有4—8层或层数的扁平无核角化细胞所构成的 2.透明层：a.只有手掌和脚底角质层较厚的部位才有此层 b.它有2—3层扁平无核透明的死细胞构成 3.颗粒层：有2—4扁平菱形细胞构成 真皮层 皮下组织 由大量脂肪细胞和少量的疏松的结缔组织构成。 皮肤的生理功能 1.保护功能 2.调节功能 3.感觉功能 4.分泌、排泄功能 5.吸收功能 6.吸收功能 四大问题性皮肤 四大问题性皮肤 敏感性皮肤护理方法 （1）常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水（20℃—30℃），再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。 　　（2）使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。 　　（3）使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48 小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。 敏感性皮肤护理方法 　　（4）对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒。 　　（5）晚上护理皮肤时，应用水果汁或蔬菜汁护肤。既起到营养皮肤的作用又防止皮肤过敏。 　　（6）定期到美容院做皮护，对改善皮肤的条件，增加皮肤的抗敏性有较好的作用。 暗疮性皮肤护理方法 ①清洁脸部，可用油性洗面奶、暗疮洗面奶。　　②用紫外光灯照射并用离子蒸气喷脸10分钟。　　③采用暗疮针清，把脓疱挤出，清洗干净。注意针清期间要严格消毒。　　④敷面膜。　　a.现成面膜：暗疮面膜敷15分钟然后清洗干净。　　b.中药面膜：用绿豆粉8克，滑石粉3克，白芷粉5克，白附子粉1/10克，珍珠末1/5克，食盐半茶匙，冰片1/10克，金银花3克，用蜂蜜调成糊状，加热至适合皮肤承受程度，敷脸30分钟，然后清洗干净。　　⑤用消炎药膏涂于伤口处，以电离子高压电疗消毒器电疗15分钟。　　⑥收缩水拍脸。资料来源 :医 学 教 育网　　⑦用暗疮膏。 色斑性预防及注意事项 　1.长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。 　　2.睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。 　　3.夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。 　　4.防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。 色斑性预防及注意事项 5.保持心情舒畅，精神愉快，避免忧思恼怒。 　　6.保持均衡的营养，注意各种维生素的均衡摄入。 　　7.与服用药物有关的色斑患者，应停止服用相关药物。 　　8.改善微循环，调节内分泌，激活细胞活力，促进新陈代谢，增强营养物质吸收，疏通经络，平衡阴阳，调和气血的功效 9.内服中药调理。 衰老性延缓及注意事项 一）精神愉快胸襟豁达，是保持人体青春活力所不可缺少的条件。睡眠不好可使人精裨萎靡、眼圈发黑和脱发增多，忧思过度使人白发早现；烦躁使人颊红鼻赤、头屑增多，这些都是对皮肤不利的。 　　（二）讲究卫生、增强体质。注意养生的老年人常常是“童颜鹤发”，而衰弱的有慢性病的老人会皮黄骨瘦、面皱萎靡。全身衰弱又会促使皮肤衰老。 　　（三）要有充足合理的营养。米制品、肉类、豆类和蔬菜等食物应充足并搭配合理，不宜偏食，以保证足够的糖、蛋白质、维他命和微量元素。要注意做到：①选用优质蛋白食品如奶、蛋、鱼、瘦肉和豆浆等。蔬菜水果以新鲜为宜。②维他命的供给对皮肤保健比较重要，维他命A缺乏可引起毛囊角化而使皮肤粗糙；维他命B2、B6缺乏可引起皮炎、口角炎及脱发。②必要时可食用保健食品，如晨饮蜂蜜一杯可养颜；杞子大枣煲鸡蛋（杞子一两，大枣八个，鸡蛋一个）或黑木耳煲红枣（黑木耳一两，红枣十五枚）均能美发等。 衰老性避免及注意事项 ①要防避长时间的强烈阳光曝晒，户外活动必要时在