网球是世界上最流行的运动项目之一.docVIP

网球是世界上最流行的运动项目之一。它是一项极好的体育锻炼方式，不仅可以使你消耗多余的热量，还可以使你获得极大的乐趣。你不需要有完美的体型才能开始，就算是笨拙的人，也是可以学会打网球的。网球是技术和智力的竞赛，你必须不断的进行判断，作出反映，网球比赛能锻炼人的控制力，耐力，训练你的灵活性和敏捷性，养成团队精神和良好的性格。网球是一项改善心理，增强体制和进化心灵的运动，是一种有益的有氧运动，他向你身体的每一块肌肉提出挑战，他可以增强你的心，腿，肩，臂和躯干等部位的力量，你很快就会发现，网球同时也检验并增强了你的思维和心理，还能提高你的平衡力和掌握时间的能力，所有这些都是因为你在打网球【学好网球的关键是一开始就要掌握正确的学习方法；获得正确方法的关键是找对您的网球老师！?方法决定效果，网球教练的授课方法及训练策略十分重要，好的教练指导能使您事半功倍，受益匪浅！】 最后给大家一个忠告;如果学打网球在初学的时候没有掌握一个正确的动作，很容易把自己的动作练坏，尤其是初学者，这还不是最可怕的，主要是这样很容易得上网球肘，这种病只要一得上就一辈子也好不了了，也就是说一辈子也打不了网球了，所以我奉劝大家一句最好找一个专业正规的教练。活动安排? （一）、俱乐部定期组织网球活动，暂定为每周两次；活动的时间、频率可视会员的需要相应调整； （二）、俱乐部应提前将有关活动的内容、时间、地点等事项通知俱乐部会员； （三）、为使网球活动有序开展，需要确定每次活动的具体参加人数，便于组织者安排有关场地事宜，决定参加活动的成员，应提前向组织者报名确认；未经提前报名确认的，组织者有权拒绝其参加活动； （四）、已经报名参加活动的成员，有特殊情况临时不能参加的，亦应提前通知组织者，便于组织者安排相关变更事宜；经费来源和人民生活水平的不断提高、“全民健身计划纲要”的实施和国内外网球运动发展的影响,网球运动在我市已经开花结果,不断得到普及和发展。纵观网球运动的发展状况我们不难看出,网球运动在我国经济较好如北京、上海、武汉和广东等省开展得如火如荼,在我市也是发展势头十分迅速,参与进来的各类人群越来越多,网球运动正朝着更加健康和更加充满生机与活力的方向发展。