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生物化学 Vitmin 定义:人正常代谢必需的一类小分子有机化合物 特点: 不是结构材料,也不供能 种类多 需要量很少(不能合成或合成不足) 缺少不行,过量中毒 缺乏症:维生素缺乏引起疾病 吃少了? -- 吸收不好? 需要量增了? -- 拮抗(服药/遗传缺陷) ? Vitamins 水溶性 Vit C(抗坏血酸) Vit B(co-enzyme) Bit B1(抗脚气病) Bit B2 (核黄素) Bit PP(抗癞皮病) Bit B6(抗皮炎) 泛酸(CoA) 生物素 叶酸(FH4) Vit B12(抗恶性贫血) 硫辛酸 脂溶性 VitA(抗干眼) VitD(抗佝偻病) VitE(生育酚) VitK(凝血维生素) Vit C Vit C Vit C 缺乏症 【临床表现】 维生素C缺乏后数月,患者感倦怠、全身乏力,精神抑郁、虚弱、厌食、营养不良,面色苍白、牙龈肿胀、出血,并可因牙龈及齿槽坏死而致牙齿松动、脱落,骨关节肌肉疼痛,皮肤瘀点、瘀斑,毛囊过度角化、周围出血,小儿可因骨膜下出血而致下肢假性瘫痪、肿胀、压痛明显,髋关节外展,膝关节半屈,足外旋,蛙样姿势。 Vit C 性质 易被氧化(较强的抗氧化剂) 水溶液极不稳定,易被热及氧化破坏 在组织中有两种形式存在 还原型与脱氢型 Vit C --- 生化功能及缺乏症 参与体内的羟化作用 胶原蛋白的合成 胶原蛋白? 胶原蛋白(Collagen) 胶原蛋白又称胶原,是由三条肽链拧成的螺旋形纤维状蛋白质。 主要存在于动物的皮、骨、软骨、牙齿、肌腰、韧带和血管中,是结缔组织极重要的结构蛋白质,起着支撑器官、保护机体的功能。 胶原是体内含量最多的蛋白质,占体内蛋白质总量的25~30%,相当于体重的6% Vit C 的食物来源 Food Sources of Vitamin C Food Sources of Vitamin C (mg/100kg) Vit C 过量! 使白细胞的抗病能力明显下降 可能会引起草酸及尿酸结石的形成 其他副作用,如腹泻、多尿、皮疹等.有以上症状时,必须减量 正在接受放射线或化学药物治疗的癌症患者不宜服用维生素C Vit C禁食虾类----中毒! 在台湾,一名女孩突然无缘无故的七孔流血暴毙! 芝加哥大学的研究员实验发现 虾等软壳类食物含有浓度较高的-五价砷化合物。这种物质食入体内,本身对体并无毒害作用 但是,在服用「维生素C 」后,可使无毒的-五价砷 (As2O5),转变为三价砷 (As203),这就是人们俗称的砒霜! Vit B1 干性脚气病: 以多发性神经炎症状为主,出现上行性周围神经炎,表现为指趾麻木、肌肉酸痛、压痛,尤以腓肠肌为甚 湿性脚气病: 以水肿和心脏症状为主。若处理不及时,常致心力衰竭 混合型脚气病: 同时出现神经和心血管系统症状,见于严重缺乏者 婴儿脚气病: 多发于2-5月婴儿,其发病突然,病情急。初期食欲不振、呕吐,兴奋,心跳快,呼吸急促和困难。晚期有紫绀、水肿、心脏扩大、心力衰竭、强直性痉挛,常在症状出现1-2天内死亡 Vit B1 性质(硫胺素) Vit B1 生理功能 TPP→ α酮酸脱氢酶系及转酮酶的辅酶 →糖代谢 引起糖代谢障碍,能量生成不足,使主要由葡萄糖供能的神经、心脏、脑组织结构和功能发生改变,出现相应的症状和体征; 糖代谢障碍还导致血中丙酮酸和乳酸堆积,引起周围小动脉扩张,舒张压下降,脉压差增大,静脉回流量增多,加重心脏负担。 抑制胆碱酯酶 choline esterase Vit B1可抑制胆碱酯酶活性,故维生素Bl缺乏时,乙酰胆碱水解加速,使神经传导障碍,胃肠蠕动减慢,消化液分泌减少等消化系统症状 Vit b1 的食物来源(补!) 五谷杂粮(皮) 甘薯皮 Vit b1和叶酸丰富 金针菇 Vit b1 含量 是生香菇4倍 Vir B1 过量! 过量时的副作用 发抖、泡疹、浮肿、神经质、心跳加快及过敏(皮肤泛红、发痒或喘息)等 Vit B2 主要表现为眼、口腔、皮肤的炎症反应 眼:眼睑炎、畏光 口腔:舌炎口角炎唇炎 皮肤:脂溢性皮炎、阴囊炎 其他:妊娠期缺乏可致胎儿骨骼畸形 Vit B2 性质(核黄素) Vit B2 生理功能 Vit B2→FMN和FAD→黄素酶类的辅基→在生物氧化中发挥递氢作用 有助于脂肪、糖类、蛋白质转化为能量,是修复和维护身体内部和外部皮肤健康必需的营养物质。 另外,它还与视网膜感光作用有关(羞明) Vit B 2 食物来源 分布很广 青菜、黄豆、小麦及动物 肝、肾、心、奶含量较多 酵母中也丰富 人体肠道细菌也能 合成一部分 Vit B2 优缺点 协助营养物质的代谢,利于能量的释放。 保护神经系
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