远离宫寒有妙招.docVIP

大人眼中，中医眼中的宫寒，我们了解多少？或许我们还停留在比较朦胧的层面。半信半疑的说：“或许我这就是宫寒？” 宫寒，即“子宫寒冷”。女科百病起于寒，经痛、月经不调为女子宫寒的主要症状表现。这种“宫寒痛经”，中医述其因为子宫阴冷，阳气不足，统管子宫的经络内寒气阻滞经脉，气血运行不畅受阻，而发生经行剧烈疼痛，这种痛经是所有痛经中疼痛程度最重的一种。中医角度而论，“宫”寒包括的不仅是子宫，还包括女性所有生殖器官，如卵巢、输卵管等组织。宫寒引起卵巢疾病，卵巢疾病会导致卵巢正常的生殖功能下降，对整个女子生殖系统的正常功能也产生影响，从而导致排卵障碍或不排卵，也就是导致不孕。 腰酸或痛、两乳胀痛少数有反胃、作呕反应得了宫寒四肢无力宫寒会造成内分泌失调，那么宫寒的皮肤表现为蜡黄、长色斑、黄斑、易衰老等。这给每一个爱美的女性造成很大的困扰。其实不只是宫寒，很多其他的妇科疾病，如月经不调、阴道炎、宫颈炎等都会给女性皮肤造成不利影响。因此要想“容光焕发”，皮肤健康，单靠化妆品是万万不够的，有些使用化妆品甚至会加重皮肤的负担，使皮肤变得更糟。治本才是关键，也就是找到源头，治疗根本才是关键。 发胖 宫寒女性发胖并不是因为吃得多，而是由于子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖，而且此种发胖是幻神发胖并不是上身或下身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。 痛经 痛经是女性宫寒的一大症状，有相当一部分宫寒女性会出现痛经，有严重者难以承受剧痛，需口服止痛药物，且经血黑紫，有血块儿。 四肢发凉 宫寒女性在平日里就很容易四肢发凉，需要多加保温，在行经期间不仅四肢发凉、小腹也会发凉，甚者感觉呼吸发凉。 性冷淡 有少部分女性会出现性欲冷漠、无快感的现象，宫寒严重者甚至会出现性乏味。 引起宫寒的原因： 1、先天性因素： 部分女性天性怕凉，天生体质较寒，身体阳气不足，在与他人相同的环境下，会更容易出现宫寒，故而需要多加防寒。 2、后天因素： ①、寒冷食物：喜食凉食、生冷食物这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。 ②、寒气入侵：夏日空调房的冷气最容易侵入人体，夏日女性穿着简单，冷气很容易就透过皮肤渗入内力。 ③、节食过速：女性爱美是天性，但是在过短的时间使身体瘦下来必要流食很多热量与物质，那么寒邪就很容易趁虚而入，继而危害子宫。 ④、流产过多：女性孕育时期需要供给胎儿的成长，故而身体大部分营养、能量都存于子宫，若流产就会使得女性体内的能量迅速流失，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。 先天与后天的的诸多原因造成了女性宫寒的症状，女性体质生来较弱，需要多加保养，一旦粗心大意就会造成严重的后果。 宫寒的调理： 一、用中药坤宁膏调理治疗。【坤宁膏】补气养血，滋阴养巢，培元固本，改善血液循环，有效治疗月经不调，缓解经期女性紧张、烦躁、精神抑郁症状，让女人重焕青春美丽容颜。 中医认为女人的子宫位于肚脐之下，将坤宁膏直接贴于小腹“关元穴”和后腰“命门穴”上，药效通过渗透直接作用于病位。腰上贴一贴，小腹贴一贴，前后对夹，双向暖宫，故方内中药有效成分即可直接补气养血，暖宫散寒，调经止痛，培元固本，治疗子宫虚寒不孕,月经不调,全面调理，给各脏腑机能补充动力和能量，延缓衰老，能够全面逆转女性青春，再现女性健康活力和靓丽容颜！ 二、生活环境：生活在舒适和谐的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于疾病的康复。生活环境所含如家庭的卫生、居室的摆设等。 三、合理调配饮食：饮食可以健身，也可以治病。这说明在用药的同时配合饮食治疗，即可减少毒药对人体的损害，又能” 补益精气”，从而提高治疗效果。合理调配饮食，不仅要注意饮食的数量，而且要对饮食的软硬、冷热、品类等进行选择。脾虚胃弱而造成的月经病，常因进食生冷或进硬食而加重，常因过食辛辣而加重病情等。因此，合理调配饮食，在月经病的调养中具有十分重要的作用。 大葱、韭菜、蒜、辣椒等食物，性味均属辛热，少食有健脾通阳功效，可配用于月经病之属于寒证者；各种水果及一些瓜类，性味多偏寒凉，不宜在月经期过多食用。 四、注意运动适度：过度劳累对健康不利。多去参加任何活动，避免过于安逸，造成懒惰。应养成良好的生活起居规律。通过适度的劳动，以帮助气血运行，增强机体的抗御能力。 保持心情愉悦：月经病患者心情的好坏，对病情有很大影响。月经来时有不少患者会产生恐惧与紧张的心理。患者应自己调节精神，保持心情舒畅，特别是在月经来潮之前与经期，更要保持良好的心理状态。 治疗宫寒最好的办法：患者可以借助中草药调理身体,中医调理女性宫寒,通过调节胞宫环境及气血，