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张岩 婚姻像“战场”,夫妻是“战友”! 唇枪舌战! 罗蔓蒂克期 成熟 死亡 婚姻: 冷静期 相互依赖 权力抗衡期 一、女性要认清自己 优点: 1、以柔克刚 2、亲和力 3、能屈能伸 4、观察入微 缺点: 1、说是非 (说是非者,是非人) 2、爱计较(脑袋空空,口袋空) 3、太天真(想当然) 4、太强势(吓退很多人) 5、不宏观(注意力在哪?事实就在哪) 二、情绪管理(当情绪管理非常成熟时, 自身可以控制和调整) 1、欢喜受、甘愿做(心中有爱) 2、接受批评(听得懂别人意见) 3、善意解释一切(凡事想好的) 4、欣赏别人,不忘肯定自己(自信心) 三、沟通艺术(三明治法) 三不: 不要求(要求别人会痛苦) 不指责(不会让人成长) 不比较(自生烦恼)  认同 再框正 完美总结 四多: 1、多赞美 (互相赞美) 2、多感谢(感恩才会拥有) 3、多尊重(先尊重对方)    4、多幽默(润滑剂) 四、时间管理 1、有效率 (黄金时间处理黄金事情) 2、有规划(轻重缓急) - 3 重要 紧急 不紧急 不重要 1 2 3 4 五、人际关系 1、外圆内方 狡猾   要求别人  你直别人不爽   a 看到人就笑   b 记住对方的名字   c 谈对方兴趣的话题   d 善于倾听关心别人 2、量大福大   真正的幸福不是拥有很多,而是计较很少! 睁一只眼,闭一只眼! 六、提升自我 善待自己(舍得投资自已) 充实内涵(一本永远看不完的书) 加强能力(学习力\分析力\判断力\说服力\影响力\领导力\组织力… 锦囊妙计: 1、 互相塑造 2、 里子面子兼顾 3、更需耐心对待 色香味俱全 色--------个性出色 香-----行为芳香 味--------说话够味 金玉良言: 假如你的另一伴很积极,你一定要比他更积极,否则会被嫌弃! 假如你的另一伴很颓废,你一定还要更积极,否则会被拖累! 祝: 家庭美满幸福! 事业步步高升!

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