广州咏春拳.白鹤寻狐.pdfVIP

【 ] ‘‘ 文 ／李志河 陈君翎 咏春拳起源于福建鹤拳，在现今流行的宗鹤、呜鹤、 操练 “白鹤寻狐”的时候 ，要讲究气沉丹田，以气助 飞鹤、痹鹤等不同种类的鹤拳中，均可看到咏春拳的特 劲，要求身手步协调配合，借助明、暗、长、短四劲。在身法 点，而且，福建就有一种 “永春 白鹤”功夫。咏春拳入粤 上，要求落膊收胸、松肩 、松腰、松胯等等。练好 “白鹤寻 后，又充分吸收了南拳 (洪、刘、蔡、李 、莫几派功夫 )的 狐”一式 ，可在搏击中进退 自如，保持身手马的协调平 技击精华，技术特点已自成一体 ，无论搏击意识还是打 衡，从而稳操胜券。 斗技巧，都焕然一新。 咏春拳脱胎于福建鹤拳。咏春拳十二基本式中的 一雾簟 —-l▲．． “白鹤寻狐”更是其中较为典型的一种。 “白鹤寻狐”， 是咏春拳中以肢体语言描述了一个关于丹顶鹤与野狐 搏斗的故事 ： 月色映照下的沼泽，晚风在柔和地吹拂 。 一 只白鹤从树梢上急速飞翔下滑 ，锋利的鹤爪抓向 野狐。野狐不甘心束手就擒，弓身伸爪准备反抗 白鹤就 像一只勇敢的精灵，何惧恶类逞凶。只见它时而潜步疾 进，时而唳声破空，突然一声急啸，野狐被白鹤的利爪抓 破了胸膛…… 图 1 图2 图4 5 黄承县 男 27岁 诚交天下有武德、有正义感的男女老少。 广西省灵山县丰塘乡川心村 535423 【 3 右脚向前勾踢 (图4一图6)，如此反复做动作 (图 ● 7，图8)。 要求：练习者步伐轻快平稳，每次约走 100 米。 二、白鹤寻狐对练 l 练习者相对而立。左方以左拳击向右方。右方 图8 图10 ◆9 以左扣拿手扣捉对方来手 ， 右手 以右外搭手搭紧对方 “二相手”(后臂 )，同时右 脚勾踢左方前脚 (图9)。左 方退左脚避开右方的勾踢， 然后抽左手摆脱右方的扣 拿，右手又施右直拳击向右 方。右方又以右扣拿手扣拿 图 12