曹州洪拳之齐眉棍.pdfVIP

齐眉棍 ，又称门旗棍，是洪拳拳系中古老而著名的棍法。因 棍之长度与练习者眉齐，故名。又因它身兼劈、扎、拦、砸、云、 挑 、格、挂、抡、扫、戳 、崩、绞、点、拨、插 、转、滚、扣、横 、分、击 、 架、托等二十四法，故又有 “二十四棍”之称。它以顺势持棍、调 把换势、梢把兼用、长短兼施、刚柔相济而著称，更有灵猛泼辣、 密集如雨、气势恢弘的演练风格。此棍可单练，又可对练。本拳 门人常因不会此棍而不被认作传人 ，更有其它拳种武师因得不 到此棍而引以为憾。本地又流传有 “西关的梢子东关的棍”，东 关棍 即指此棍 。 预备式 两足并步站立，两臂下垂 ，右手握棍，左手附于大腿外侧。目 视前方 (图 1，图2)。 1．怀中抱月 ①左手手心向下 、虎 口向内成阴把 ，顺势抓棍 ，右手顺势领 棍从身体右侧上翻向前盖打，然后右手领棍顺势向下 、向后带 棍 ，左手顺势向前盖打；同时上右步再上左步 ，左脚尖点地成左 虚步(图3～图5)。 ②右手顺势领棍从身体右侧继续上翻向前盖打；同时上右 步，脚尖点地成右虚步 (图6)。 要点：手成阴把 ，翻盖灵活有力 ，滑把要迅速 ，步法配合到 位 。 用法：为此棍梢把兼用的典型技法之一 ，一头拨打，一头翻 盖，轮番攻击，灵活 自如。 12JlNG WU 2007l．02 — 2．风卷爰云 右脚向右侧迈步成右弓步，同时两手握棍 ，手心向内倒把 由左往右拦扫，目视棍端 (图7)。 一点：弓步要蹬直，双手握棍要灵活 ，拦扫要有力。 用法：承上式 ，接翻盖，再拦扫重创敌人。 3．浪里撑船 右脚不动，以左腿提膝 ，成独立步；同时两手沉把握棍由右 向左后侧下方拨棍，目视下端 (图8)。 一点：独立之腿要略屈，拨棍要轻灵。 用法：敌持械向我下盘扫击，我则起腿同时用棍拦击外侧。 4．■花t顶 左脚上前迈步成左弓步；同时，两手握棍倒把由下向外、向 上、向前翻盖打(图9)。 一点 ：劈棍两手要往后滑棍 ，突出把端。 用法-接上式，拦击对方之械后，迅速上步翻盖。 5．蛟龙入滑 ()重心移至右腿成右弓步，同时双手握棍倒把向右侧方捣 击(图 lO)。 ②重心移至左腿成左弓步，同时双手握棍以左棍端向左侧 捣击 (图 11)。 一点-向两侧捣棍时，先向梢端滑把 ，突出把端。 用法-敌持械向我击来 ，我迅速进身捣击其腹。 6．浪里撑船 动作要点与用法同3(图 l2)。 动作要点与用法同4(图 l3)。 8．横扫千军 ①上右步成右弓步，同时两手握棍以右侧棍把 自右向左侧 横扫(图14)。 ②上左步成左弓步，同时 两手握棍以左侧棍把由左向