课题：高二健康教育理解健康.ppt

;友谊;一、健康的定义 ; 下面的人谁最健康，为什么？; 身体健康 健康 心理健康 社会适应 ; 运动 ：适当 营养 睡眠 ;心理健康的主要表现;（一）心胸开朗，乐于交往;当你感觉孤单时，你通常会怎么做？ 你和同桌间相互帮助吗？你从他身上学到了什么？ 当你和同学闹矛盾时，你的心情什么样？是谁主动提出和解的？ 你对班里其他同学热情吗？ 你对你父母好吗？怎么个好法？ ;（二）情绪健全、情感丰富;举例说一下什么是积极情绪、消极情绪？你经常有消极情绪吗？ 消极情绪给你带来了什么影响？ 你最后怎样调整过来的？ 你能控制住自己的情绪吗？ ;（三）性格良好 ; 你认为自己的性格特点是什么？ 你喜欢自己的性格吗？ 你看谁的性格更好些？为什么？ ;（四）意志坚强，不怕困难 ; 星期天有人约你出去参加你最喜欢的活动，而此时你正在做作业，你会怎样选择？ 你感觉自己的意志力水平有所提高吗？举例。 ; 四、身体健康与心理健康的关系;（二）心理健康影响身体健康 情绪不健全影响身体健康 性格不健全影响身体健康; 五、社会适应;课堂小结：; 1、人们对健康的理解总是在发展变化的。通过上网或查阅相关书籍，更全面地了解健康的含义 。;