情绪沟通从心开始.ppt

  1. 1、本文档共30页,可阅读全部内容。
  2. 2、本文档内容版权归属内容提供方,所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议,可选择认领,认领后既往收益都归您。
  3. 3、本文档由用户上传,本站不保证质量和数量令人满意,可能有诸多瑕疵,付费之前,请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形,可联系本站下载客服投诉处理。
  4. 文档侵权举报电话:400-050-0739(电话支持时间:9:00-19:00)。
“你整天愁眉,自然生就苦脸;你一脸怒气,必定生成怨相;你乐观和善,当然慈眉善目。哲人道:10岁前的相貌,是父母给的,30岁后的相貌,是自己修的。——表情是瞬间的相貌,相貌是凝固了的表情。从今天开始,每天微笑吧,世上除了生死,都是小事。” 仔细想想,我们每天光顾着忙碌却忘了这浅显的道理,微笑每一天吧,朋友们,让我们的生命之旅多一些快乐才是最重要的... NLP情绪沟通讲座—沟通从心开始 欢迎走进NLP智慧人生课堂 智和慧,其实是两个字,急中生智,定静生慧。智是一种能力,慧是一种境界。智是在做加法,慧是在做减法,智是知道如何进,慧是知道如何退,智者拿得起,慧者放得下。拿得起是本事,放得下是自在!智让我们知难而上,与时俱进,慧让我们时光逆转,延年益寿,做一个智慧之人,享受智慧之能!欢迎走进智慧人生课堂 如何改变我们与情绪沟通的模式? 如何处理情绪? 如何面对压力? 如何面对忙乱? 如何面对无助? 如何面对困扰? 如何处理冲突? 很多时候,我们说起来容易,做起来难!!! 想不想知道,有一种方法,让你说起来容易,做起来更容易的呢? 沟通从自己的情绪沟通开始 沟通是情绪的转移,信息的传递,感情的互动! 相由心生,沟通不畅是因为心门关上了,失去沟通的桥梁! 情绪是由事件触发引起自己感觉舒服或不舒服的心理反应。 开心的情绪由此刻与各位做一声互动的问好开始了:“亲爱的伙伴,此刻你开心么?” 人生最幸福的事,白天想上班,晚上想回家!快乐的学习,开心的活着! 什么是NLP? NLP源于两个天才的美国人, Richard Bandler(理查班得瑞)博士和 John Grinder(约翰格瑞德)教授。 N, 代表神经(Neural )。 L, 代表语言(Linguistic) 。 P,代表程式(Programming)。 NLP就是神经语言程序学 有效改变心态的两个经典故事 两个秀才赶考的故事 A B1 B2 C1 C2 ABC法则 我是一切的根源 健康家庭的产物:发光体 不健康家庭的产物:黑洞 佛印大师和东坡先生的故事 投射原理—我们对外界的看法与评判,很多就是自己心理的投射 抱怨和抗拒、控制不住自己的情绪,其实就是内心无力、没有方法、没有能力去面对问题,内心恐惧,害怕,缺乏安全感的表现 坦诚面对,勇担责任才是内心强大的表现 抱怨者找借口,责任者有方法! 爱的瓶子 (投射原理、遗弃行为对爱的影响) 赞赏的力量,心灵的潜能 心有多大,世界就有多大! 赞赏----让下属担当责任,同时拥有无数的潜能! 心灵的魔术可以告诉你答案! 赞赏,从心开始,见证奇迹的时刻! 世界为什么需要赞美? 世界为什么需要赞美? 江本胜博士通过上万次试验著书《水知道答案》向世人展示了 一项独一无二的现象科学:水能听,水能看,水知道生命的答案! 表达爱和感恩时候的水结晶 听到美好祝词时候的水结晶 假设水知道答案 我们身体有多少是水分?70%--80% 如果每天有恼、怒、怨、恨、烦的情绪多一些,身体的水会怎样?如果开心、喜悦、欣赏、爱、感恩的情绪多一些,那有会怎样? 那么,地球有多少水?90%?如果人类的心念总是抱怨、算计、争斗、道德沦落多一些,不知道近十年的洪水天灾、地震泥石流、水资源的不平衡是否跟此有关?也许关于水的现象在告诉人类,我们的情绪与环境可能是互动的,人类善心正念多一些,环境和谐就多一些! 正向的转念法是情绪沟通的核心? 命由天定,运随念转 相由心生,病由心造 如果你不愿意转变观念,继续保持原来的模式中,你可能。。。。 怨则伤脾—免疫力下降,引发糖尿病、痛风 怒则伤肝---肝胆受损,胃痉挛,目盲耳背 急火攻心---高血压、脑血栓、心脏病、中风 如果你愿意改变,也许你就能心理健康、身体快乐,心正事成! 换框法重启快乐的程序! 我们植入“正见、正思维、正语、正精进、正念”五粒快乐一生的种子! 正见:让我们的注意力放在我们想有的正面! 正思:转换不良的思维模式,让他们正向! 正语:运用NLP智慧的语言模式,多欣赏和赞美别人,少苛责和抱怨别人! 正行:行为模式要正向,多做好事善事! 正念:观念要与时俱进,信念要正向! 萨提亚的冰山原理 ----NLP最有效的原理之一 本性 应对姿态 行为 人类面对压力的习惯性反应 人类面临压力时的应对姿态 指责 讨好 超理智 打岔 一、指责 我 你 环境 表现:完全不 顾及别人的感受 人际关系:一般 事业:还算成功 健康:心脏、高血压、肝、脑溢血 二、讨好 我 你 环境 表现:一味迎合别人、没有自我 人际关系:好 事业:不太容易成功 健康:抑郁症、偏胖、癌症 三、超理智 我 你 环境 表现:只讲道理不讲感情 人际关系:朋友遍天下知心无一人 事业:不成功则已,成必大事者 健康:爱思考、会算计、思则伤脾、体态瘦、

文档评论(0)

红军1936年
该用户很懒,什么也没介绍

相关文档

相关课程推荐