排球扣球起跳及专项力量特征的综合研究.pdf

第 17 卷第 6 期 体 育 学 刊 Vol.17 No.6 2010 年 6 月 Journal of Physical Education J u n . 2 0 1 0 排球扣球起跳及专项力量特征的综合研究 1 2 华立君 ，宋吉锐 20 （1.哈尔滨师范大学 体育科学学院，黑龙江 哈尔滨 150025 ； 2.沈阳体育学院 运动人体科学系，辽宁 沈阳 110032 ） 摘 要：以排球运动员 4 号位上步扣球的起跳动作为研究对象，通过摄像、足底压力和肌电 多机同步测试结合等速测试来准确获得排球运动员上步扣球起跳过程中的运动学、动力学和生物 学参数，结果表明，排球运动员起跳过程下肢伸肌群完成的是“拉长-缩短周期”收缩，因此训练 中要加强下肢伸肌群超等长力量素质的训练；排球运动员在上步扣球起跳过程中足底压力随时间 变化呈双峰形曲线，足底压力随时间变化的特点是影响起跳效果的重要因素，因此训练中要重视 运动员快速起跳能力的训练；排球运动员臀大肌、股四头肌和小腿三头肌等伸肌群在起跳过程中 发挥着重要的作用，因此训练中要重视下肢伸肌群起跳能力的训练；排球运动员下肢多关节等速 深蹲起测试结果表明下肢肌肉工作特点与起跳动作的蹬伸阶段具有相似性，提示可以利用先进的 等速测试与训练系统进行排球运动员下肢专项力量的训练。 关 键 词：运动生物力学；上步扣球起跳动作；专项力量；排球 中图分类号：G842 文献标识码：A 文章编号：1006-7116(2010)06-0083-06 Comprehensive study of the characteristics of jumping up for a volleyball smash and dedicated power 1 2 HUA Li-jun ，SONG Ji-rui （1.School of Physical Education，Harbin Normal University ，Harbin 150025 ，China ； 2.Department of Human Sports Science ，Shenyang Sport University ，Shenyang 110032，China ） Abstract: Basing their study subject on the jumping move of a volleyball player to make a smash at the #4 position, by means of video shooting, synchronous sole pressure and myoelectricity testing coupled with constant speed test- ing, the authors accurately acquired the kinematical, dynamical and biological parameters shown in the process of a volleyball player jumping up f