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《诗经》原文及译文完整版（可打印）

文档说明

版本依据：原文采用通行权威版本，译文主要参考余冠英《诗经选译》、程俊英《诗经译注》，兼顾准确性与通俗性，保留诗歌韵律；

内容范围：包含《诗经》305篇完整原文+译文，附6篇“笙诗”篇目说明（有目无辞）；

排版规范：按“风、雅、颂”分类编排，篇目标注序号，原文与译文分段对应，字体清晰易读，适配A4纸打印（建议宋体12号字，单倍行距）；

辅助说明：关键篇目附简要题解，生僻字标注拼音，无任何图片，纯文字呈现。

一、笙诗说明（有目无辞）

《诗经?小雅》中6篇仅存篇名、无正文的篇目，称为“笙诗”，据考证为古代笙乐演奏的乐曲，无文字记录：

《南陔》：孝子相戒以养也

《白华》：孝子之絮白也

《华黍》：时和岁丰宜粱彼也

《由庚》：万物得由其道也

《崇丘》：万物得极其高大也

《由仪》：万物之生各得其宜也

二、国风

周南

1.关雎

原文：

关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。

参差荇菜，左右流之。窈窕淑女，寤寐求之。

求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，辗转反侧。

参差荇菜，左右采之。窈窕淑女，琴瑟友之。

参差荇菜，左右芼之。窈窕淑女，钟鼓乐之。

译文：

关关和鸣的雎鸠，栖息在河中的小洲。美丽贤淑的女子，是君子的好配偶。

长短不齐的荇菜，在船的左右两边捞取。美丽贤淑的女子，日日夜夜都想追求她。

追求却没法得到，日日夜夜思念她。思念之情绵绵不尽，翻来覆去难以入眠。

长短不齐的荇菜，在船的左右两边采摘。美丽贤淑的女子，用琴瑟来亲近她。

长短不齐的荇菜，在船的左右两边挑选。美丽贤淑的女子，用钟鼓来取悦她。

题解：这是一首描写男子追求贤淑女子的爱情诗，是《诗经》的开篇之作，语言优美，韵律和谐。

2.葛覃

原文：

葛之覃兮，施于中谷，维叶萋萋。黄鸟于飞，集于灌木，其鸣喈喈。

葛之覃兮，施于中谷，维叶莫莫。是刈是濩，为絺为绤，服之无斁。

言告师氏，言告言归。薄污我私，薄浣我衣。害浣害否？归宁父母。

译文：

葛藤长得长又长，蔓延到山谷中央，叶子长得茂盛又鲜亮。黄鸟在空中飞翔，聚集在丛生的灌木上，鸣叫之声清脆悦耳。

葛藤长得长又长，蔓延到山谷中央，叶子长得浓密又繁茂。割下葛藤煮一煮，织成细布和粗布，穿在身上永不厌烦。

告诉管家好消息，我要回家看爹娘。轻轻洗我贴身衣，仔细洗我外出装。哪些该洗哪些不洗？回家探望父母安康。

3.卷耳

原文：

采采卷耳，不盈顷筐。嗟我怀人，置彼周行。

陟彼崔嵬，我马虺隤。我姑酌彼金罍，维以不永怀。

陟彼高冈，我马玄黄。我姑酌彼兕觥，维以不永伤。

陟彼砠矣，我马瘏矣，我仆痡矣，云何吁矣！

译文：

采了又采卷耳菜，采了半筐还不满。思念我心中的人，把筐放在大路旁。

登上那高高的石山，我的马儿累得腿发软。我姑且斟满那金酒壶，只为不再苦苦思念。

登上那高高的山冈，我的马儿毛色已枯黄。我姑且斟满那犀角杯，只为不再黯然神伤。

登上那崎岖的土山，我的马儿累得倒下站不起，我的仆人也累得病倒，心中的忧愁怎能平息！

召南（篇目略，按通行顺序编排，原文+译文格式同上）

邶风（篇目略）

鄘风（篇目略）

卫风

（节选代表作）1.硕人

原文：

硕人其颀，衣锦褧衣。齐侯之子，卫侯之妻。东宫之妹，邢侯之姨，谭公维私。

手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。

硕人敖敖，说于农郊。四牡有骄，朱幩镳镳。翟茀以朝。大夫夙退，无使君劳。

河水洋洋，北流活活。施罛濊濊，鳣鲔发发。葭菼揭揭，庶姜孽孽，庶士有朅。

译文：

庄姜身材高大修长，外披轻纱内穿锦裳。她是齐侯的女儿，卫侯的新娘。太子的妹妹，邢侯的小姨，谭公是她的妹夫。

手指像初生的茅草芽般柔嫩，肌肤像凝结的油脂般光滑，脖颈像天牛的幼虫般白皙修长，牙齿像瓠瓜的籽般整齐洁白，额头方正眉毛细长，甜美的笑容酒窝动人，美丽的眼睛顾盼生辉。

庄姜出行仪态从容，在近郊停车休息。四匹雄马高大健壮，红色的马镳光彩夺目。乘坐着装饰雉羽的车去朝见君王。大夫们早早退朝，不要让君主过于劳累。

黄河之水浩浩荡荡，向北奔流哗哗作响。放下渔网水声阵阵，鳣鱼鲔鱼跳跃成群。芦苇荻草长得高大挺拔，陪嫁的姜姓女子个个端庄，随从的大夫们都英武健壮。

王风（篇目略）

郑风

（节选代表作）1.蒹葭

原文：

蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。

溯洄从之，道阻且长。溯游从之，宛在水中央。

蒹葭萋萋，白露未晞。所谓伊人，在水之湄。

溯洄从之，道阻且跻。溯游从之，宛在水中坻。

蒹葭采采，白露未已。所谓伊人，在水之涘。

溯洄从之，道阻且右。溯游从之，宛在水中沚。

译文：

河边芦苇长得苍翠茂盛，清晨的白露凝结成霜。我所思念的那个人，就在河水的那一方。

逆流而上追寻她，道路艰险又漫长。顺流而下追寻她，她好像在水中央。

河边芦苇长得茂密繁盛，清晨的白露还未晒干。我