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2025年美容保健师岗位能力培训考核试题（二）（含答案解析）

第一部分：单项选择题（共20题，每题1分）

1、表皮层最外层的结构是？

A颗粒层

B角质层

C棘层

D基底层

答案：B

解析：表皮层由内向外依次为基底层、棘层、颗粒层、透明层（仅掌跖部）、角质层，角质层为最外层，具有保护、锁水功能。其他选项均位于角质层内侧，故错误。

2、促进淋巴循环的主要手法是？

A推法

B按法

C揉法

D叩击法

答案：A

解析：推法通过单向直线推动可引导淋巴液向淋巴结方向流动，促进代谢废物排出。按法侧重局部刺激，揉法以放松为主，叩击法增强血液循环，均非淋巴循环主要手法。

3、敏感肌护理应避免的成分是？

A神经酰胺

B透明质酸

C烟酰胺

D酒精

答案：D

解析：酒精具有刺激性，易破坏敏感肌屏障；神经酰胺修复屏障，透明质酸补水，烟酰胺调节角质，均为敏感肌适用成分。

4、冷喷仪的主要作用是？

A深层清洁

B收缩毛孔

C促进吸收

D软化角质

答案：B

解析：冷喷通过低温使毛孔收缩，减少水分流失；深层清洁需热喷或仪器，促进吸收靠按摩，软化角质用热敷，故其他选项错误。

5、手部护理的基础步骤是？

A去角质→清洁→按摩→涂护手霜

B清洁→去角质→按摩→涂护手霜

C按摩→清洁→去角质→涂护手霜

D清洁→按摩→去角质→涂护手霜

答案：B

解析：正确流程为清洁去除污垢，去角质清理老废角质，按摩促进吸收，最后涂护手霜锁水。顺序错误会影响护理效果。

6、正常皮肤的pH值范围是？

A3.5-4.5

B4.5-6.5

C6.5-7.5

D7.5-8.5

答案：B

解析：健康皮肤呈弱酸性，pH值4.5-6.5可抑制细菌繁殖；过酸或过碱均提示屏障受损，故其他选项错误。

7、肩颈按摩时应避开的部位是？

A斜方肌

B风池穴

C颈动脉窦

D肩井穴

答案：C

解析：颈动脉窦是压力感受器，过度按压可能引发头晕甚至晕厥；斜方肌、风池穴、肩井穴均为常规按摩部位。

8、面膜敷用时间过长会导致？

A营养过度吸收

B皮肤水分反渗

C毛孔彻底打开

D角质层增厚

答案：B

解析：面膜干燥后会吸收皮肤自身水分，导致反渗；正常敷15-20分钟即可，过长反而损伤屏障，其他选项无科学依据。

9、淡化黑眼圈的关键成分是？

A维生素C

B矿物油

C石蜡

D硬脂酸

答案：A

解析：维生素C可抑制黑色素生成，淡化色素型黑眼圈；矿物油、石蜡、硬脂酸主要用于保湿，无淡化效果。

10、脱毛后需重点护理的是？

A去角质

B防晒

C热敷

D蒸脸

答案：B

解析：脱毛后皮肤敏感，紫外线易引发色素沉淀，需加强防晒；去角质、热敷、蒸脸可能刺激皮肤，故错误。

11、面部刮痧的方向应遵循？

A从下往上，从内往外

B从上往下，从外往内

C任意方向无限制

D仅横向移动

答案：A

解析：刮痧需沿肌肉走向和淋巴引流方向，从下往上提升，从内往外促进代谢，其他方向可能拉扯皮肤。

12、干性皮肤的主要特征是？

A易泛油光

B毛孔粗大

C易脱屑紧绷

DT区油腻

答案：C

解析：干性皮肤皮脂分泌少，缺乏水分，表现为脱屑、紧绷；易泛油光、毛孔粗大、T区油腻是油性或混合性皮肤特征。

13、玫瑰痤疮护理禁忌是？

A低温冷敷

B温和清洁

C高浓度酸类

D物理防晒

答案：C

解析：高浓度酸类（如果酸、水杨酸）会刺激玫瑰痤疮皮损；低温冷敷可缓解泛红，温和清洁、物理防晒为常规护理。

14、头皮护理的核心是？

A频繁洗头

B调节水油平衡

C用力抓挠

D使用碱性洗发水

答案：B

解析：头皮健康依赖水油平衡，失衡易导致脱发或头屑；频繁洗头、用力抓挠、碱性洗发水均会破坏平衡。

15、纹眉后结痂处理正确的是？

A强行剥落

B涂抹酒精

C自然脱落

D频繁触碰

答案：C

解析：结痂应自然脱落以避免留疤；强行剥落、涂抹酒精、频繁触碰可能引发感染或色素不均。

16、眼袋形成的主要原因是？

A胶原蛋白增生

B眼周肌肉紧张

C脂肪膨出

D角质层增厚

答案：C

解析：眼袋多因眶隔脂肪膨出或皮肤松弛导致；胶原蛋白增生是抗衰表现，肌肉紧张、角质增厚与眼袋无关。

17、唇部护理的重点是？

A频繁去角质

B保持滋润

C涂抹口红过夜

D用热水烫洗

答案：B

解析：唇部无皮脂腺，需保持滋润防干裂；频繁去角质、口红过夜、热水烫洗均会损伤唇黏膜。

18、身体去角质的频率应为？

A每天1次

B每周1-2次

C每月1次

D每季度1次

答案：B

解析：健康皮肤代谢周期约28天，每周1-2次去角质可清理老废角质；过频破坏屏障，过少堆积角质。

19、敏感肌适用的清洁方式是？

A皂基洁面乳

B氨基酸洁面乳

C磨砂膏

D深层清洁面膜

答案：B

解析：氨基酸洁面乳温和低刺激，适合敏感肌；皂基、磨砂膏、深层清洁面膜清洁力过强，易损伤屏障。

20、精油使用前需稀释的主要原因是？

A增强香气

B避免过敏

C降低成本

D延长保存期