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成人心理健康测试抑郁症状自查

一、单选题（每题3分，共20题）

1.您在过去两周内，是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望？

A.是

B.有时

C.很少

D.从不

2.您在过去两周内，是否对平时喜欢的活动失去兴趣或乐趣？

A.是

B.有时

C.很少

D.从不

3.您在过去两周内，是否感到食欲显著改变（增加或减少），或体重明显变化？

A.是

B.有时

C.很少

D.从不

4.您在过去两周内，是否难以入睡、早醒或睡眠过多？

A.是

B.有时

C.很少

D.从不

5.您在过去两周内，是否经常感到疲惫或缺乏精力？

A.是

B.有时

C.很少

D.从不

6.您在过去两周内，是否经常感到注意力难以集中或做决定有困难？

A.是

B.有时

C.很少

D.从不

7.您在过去两周内，是否经常自我批评，感到无价值或内疚？

A.是

B.有时

C.很少

D.从不

8.您在过去两周内，是否感到焦虑、紧张或烦躁不安？

A.是

B.有时

C.很少

D.从不

9.您在过去两周内，是否经常想到死亡或自杀？

A.是

B.有时

C.很少

D.从不

10.您在过去两周内，是否感到社交能力下降，难以与家人或朋友交流？

A.是

B.有时

C.很少

D.从不

11.您在过去两周内，是否经常感到身体不适（如头痛、胃痛等），但检查无明确原因？

A.是

B.有时

C.很少

D.从不

12.您在过去两周内，是否感到情绪波动剧烈，容易发脾气？

A.是

B.有时

C.很少

D.从不

13.您在过去两周内，是否经常回避社交场合，感到孤独或被误解？

A.是

B.有时

C.很少

D.从不

14.您在过去两周内，是否感到生活缺乏意义或希望？

A.是

B.有时

C.很少

D.从不

15.您在过去两周内，是否经常感到身体僵硬或动作迟缓？

A.是

B.有时

C.很少

D.从不

16.您在过去两周内，是否经常感到情绪压抑，难以放松？

A.是

B.有时

C.很少

D.从不

17.您在过去两周内，是否感到记忆力下降，容易忘记事情？

A.是

B.有时

C.很少

D.从不

18.您在过去两周内，是否经常感到情绪低落，但无法解释原因？

A.是

B.有时

C.很少

D.从不

19.您在过去两周内，是否感到社交能力下降，难以与同事合作？

A.是

B.有时

C.很少

D.从不

20.您在过去两周内，是否感到生活缺乏动力，难以完成任务？

A.是

B.有时

C.很少

D.从不

二、多选题（每题4分，共10题）

1.以下哪些症状是您在过去两周内经常出现的？

A.情绪低落

B.失去兴趣

C.食欲改变

D.睡眠问题

E.疲惫无力

2.以下哪些症状是您在过去两周内经常出现的？

A.注意力不集中

B.自我批评

C.焦虑紧张

D.社交回避

E.身体不适

3.以下哪些症状是您在过去两周内经常出现的？

A.想到死亡

B.自杀念头

C.情绪波动

D.生活无意义

E.身体僵硬

4.以下哪些症状是您在过去两周内经常出现的？

A.情绪压抑

B.记忆力下降

C.社交能力下降

D.感到孤独

E.生活缺乏动力

5.以下哪些症状是您在过去两周内经常出现的？

A.失眠早醒

B.食欲增加

C.疲惫无力

D.注意力不集中

E.自我批评

6.以下哪些症状是您在过去两周内经常出现的？

A.想到死亡

B.自杀念头

C.情绪波动

D.社交回避

E.身体不适

7.以下哪些症状是您在过去两周内经常出现的？

A.情绪低落

B.失去兴趣

C.食欲减少

D.睡眠过多

E.疲惫无力

8.以下哪些症状是您在过去两周内经常出现的？

A.注意力不集中

B.自我批评

C.焦虑紧张

D.社交回避

E.身体不适

9.以下哪些症状是您在过去两周内经常出现的？

A.想到死亡

B.自杀念头

C.情绪波动

D.社交回避

E.身体僵硬

10.以下哪些症状是您在过去两周内经常出现的？

A.情绪压抑

B.记忆力下降

C.社交能力下降

D.感到孤独

E.生活缺乏动力

三、判断题（每题2分，共15题）

1.抑郁症状通常会在两周内自行消失。

A.正确

B.错误

2.抑郁症状只会影响情绪，不会影响身体健康。

A.正确

B.错误

3.抑郁症状可以通过自我调节完全缓解。

A.正确

B.错误

4.抑郁症状会导致注意力下降，难以做决定。

A.正确

B.错误

5.抑郁症状会导致食欲显著改变。

A.正确

B.错误

6.抑郁症状会导致睡眠