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复合运动科学题库及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.运动中，肌肉收缩时产生的力量称为

A.功率

B.力矩

C.力量

D.动能

答案：C

2.以下哪项不是影响运动表现的因素？

A.心肺功能

B.肌肉力量

C.气候条件

D.饮食营养

答案：C

3.运动训练中，逐渐增加运动强度和容量的方法称为

A.变式训练

B.递增训练

C.模拟训练

D.间歇训练

答案：B

4.运动中，心率与运动强度之间的关系是

A.正相关

B.负相关

C.无关

D.不确定

答案：A

5.运动后，身体恢复到静息状态所需的时间称为

A.运动后恢复期

B.运动适应期

C.运动超量恢复期

D.运动疲劳期

答案：A

6.运动中，肌肉收缩和放松的交替过程称为

A.等长收缩

B.等速收缩

C.向心收缩

D.离心收缩

答案：B

7.运动中，能量供应的主要来源是

A.肝脏

B.肌肉

C.脂肪

D.糖原

答案：D

8.运动中，呼吸频率和深度增加的现象称为

A.呼吸频率加快

B.呼吸深度增加

C.呼吸交换率提高

D.呼吸暂停

答案：B

9.运动中，肌肉疲劳的主要原因是

A.肌肉力量下降

B.肌肉代谢产物积累

C.心率过快

D.血压升高

答案：B

10.运动中，心率与血压之间的关系是

A.心率升高，血压降低

B.心率降低，血压升高

C.心率与血压无关

D.心率与血压成正比

答案：D

二、多项选择题（总共10题，每题2分）

1.以下哪些是影响运动表现的因素？

A.心肺功能

B.肌肉力量

C.气候条件

D.饮食营养

E.运动经验

答案：A,B,D,E

2.运动训练中，常见的训练方法有哪些？

A.变式训练

B.递增训练

C.模拟训练

D.间歇训练

E.等长训练

答案：A,B,C,D,E

3.运动中，能量供应的途径有哪些？

A.肝脏

B.肌肉

C.脂肪

D.糖原

E.糖异生

答案：C,D,E

4.运动中，呼吸系统的功能有哪些？

A.氧气供应

B.二氧化碳排出

C.呼吸频率调节

D.呼吸深度调节

E.呼吸交换率调节

答案：A,B,C,D,E

5.运动中，肌肉疲劳的机制有哪些？

A.肌肉力量下降

B.肌肉代谢产物积累

C.心率过快

D.血压升高

E.神经肌肉连接减弱

答案：A,B,E

6.运动中，心率与血压的关系有哪些？

A.心率升高，血压降低

B.心率降低，血压升高

C.心率与血压无关

D.心率与血压成正比

E.心率与血压成反比

答案：D

7.运动中，呼吸系统的调节机制有哪些？

A.呼吸频率调节

B.呼吸深度调节

C.呼吸交换率调节

D.呼吸肌收缩

E.呼吸道阻力调节

答案：A,B,C,D,E

8.运动中，能量供应的代谢途径有哪些？

A.肝脏

B.肌肉

C.脂肪

D.糖原

E.糖异生

答案：C,D,E

9.运动中，肌肉疲劳的预防措施有哪些？

A.合理安排训练强度

B.充分休息和恢复

C.均衡饮食

D.良好的运动习惯

E.心理调节

答案：A,B,C,D,E

10.运动中，心率与血压的调节机制有哪些？

A.心率调节

B.血压调节

C.呼吸调节

D.神经调节

E.激素调节

答案：A,B,C,D,E

三、判断题（总共10题，每题2分）

1.运动中，心率与运动强度成正比。

答案：正确

2.运动中，肌肉疲劳是由于肌肉力量下降引起的。

答案：错误

3.运动中，能量供应的主要来源是脂肪。

答案：错误

4.运动中，呼吸频率和深度增加的现象称为呼吸暂停。

答案：错误

5.运动中，肌肉疲劳的主要原因是肌肉代谢产物积累。

答案：正确

6.运动中，心率与血压成正比。

答案：正确

7.运动中，呼吸系统的功能是氧气供应和二氧化碳排出。

答案：正确

8.运动中，肌肉疲劳的机制是肌肉力量下降、肌肉代谢产物积累和神经肌肉连接减弱。

答案：正确

9.运动中，呼吸系统的调节机制是呼吸频率调节、呼吸深度调节、呼吸交换率调节、呼吸肌收缩和呼吸道阻力调节。

答案：正确

10.运动中，心率与血压的调节机制是心率调节、血压调节、呼吸调节、神经调节和激素调节。

答案：正确

四、简答题（总共4题，每题5分）

1.简述运动训练中，递增训练的方法和作用。

答案：递增训练是指逐渐增加运动强度和容量的训练方法。这种方法可以逐步提高运动员的心肺功能和肌肉力量，增强身体的适应能力，预防运动损伤，提高运动表现。

2.简述运动中，能量供应的途径和机制。

答案：运动中，能量供应的途径包括脂肪、糖原和糖异生。脂肪是长时间低强度运动的主要能量来源，糖原是