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2025年健康管理师慢性病患者身体活动干预专题试卷及解析1

2025年健康管理师慢性病患者身体活动干预专题试卷及解

析

2025年健康管理师慢性病患者身体活动干预专题试卷及解析

第一部分：单项选择题（共10题，每题2分）

1、对于2型糖尿病患者，以下哪种身体活动方式最有助于改善胰岛素敏感性？

A、高强度间歇训练

B、长时间低强度有氧运动

C、抗阻训练

D、柔韧性训练

【答案】C

【解析】正确答案是C。抗阻训练能显著增加肌肉量，而肌肉是葡萄糖利用的主要场所，

因此能有效改善胰岛素敏感性。A选项高强度间歇训练虽然有效，但对部分患者风险较

高；B选项有氧运动主要改善心肺功能；D选项柔韧性训练对胰岛素敏感性影响较小。

知识点：运动对糖代谢的影响机制。易错点：容易误选有氧运动，因为传统观念认为有

氧运动是糖尿病首选。

2、高血压患者进行身体活动时，应特别注意避免？

A、运动前热身

B、等长收缩运动

C、运动后整理活动

D、中等强度有氧运动

【答案】B

【解析】正确答案是B。等长收缩运动（如举重）会使血压急剧升高，对高血压患者风

险较大。A、C、D都是推荐的安全运动方式。知识点：高血压患者运动禁忌症。易错

点：容易忽视等长收缩运动的特殊性，认为所有力量训练都适合。

3、慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者最适宜的运动强度是？

A、最大心率的8090%

B、能进行对话的中等强度

C、高强度间歇训练

D、低强度且不引起呼吸困难

【答案】B

【解析】正确答案是B。COPD患者应选择能进行对话的中等强度运动，既能保证效果又

不会诱发呼吸困难。A、C强度过高；D强度过低可能达不到锻炼效果。知识点：COPD

患者运动处方制定原则。易错点：容易过度保守选择D选项，而忽视适度运动的重要

性。

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4、对冠心病患者进行运动康复时，首要评估指标是？

A、最大摄氧量

B、运动中心电图变化

C、肌肉力量

D、体脂率

【答案】B

【解析】正确答案是B。运动中心电图变化能直接反映心肌缺血情况，是冠心病患者运

动安全的核心指标。A、C、D虽然重要但非首要。知识点：冠心病患者运动风险评估。

易错点：容易误选最大摄氧量，认为这是最重要的体能指标。

5、类风湿关节炎患者急性期应？

A、增加抗阻训练

B、保持关节完全制动

C、进行无痛范围内的关节活动

D、进行高强度有氧运动

【答案】C

【解析】正确答案是C。急性期应在无痛范围内保持关节活动度，防止关节僵硬。A、D

会加重炎症；B完全制动会导致关节功能退化。知识点：关节炎患者分期运动原则。易

错点：容易误选B，认为急性期应该完全休息。

6、肥胖症患者减重运动时，最有效的运动时长组合是？

A、每次10分钟，每天3次

B、每次30分钟，每周3次

C、每次60分钟，每周5次

D、每次20分钟，每天1次

【答案】C

【解析】正确答案是C。研究显示，每次60分钟、每周5次的中等强度运动最有利于减

重。A、B、D时长或频率不足。知识点：减重运动处方要素。易错点：容易忽视运动

总量的重要性，只关注单次时长。

7、骨质疏松症患者应特别避免的运动是？

A、游泳

B、快走

C、前屈弯腰动作

D、太极拳

【答案】C

【解析】正确答案是C。前屈弯腰动作会增加椎体骨折风险。A、B、D都是推荐的安全

运动。知识点：骨质疏松症运动禁忌症。易错点：容易忽视日常动作中的风险，只关注

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正式运动。

8、慢性肾病患者运动时最需要监测的指标是？

A、血糖

B、血压

C、心率

D、血钾

【答案】B

【解析】正确答案是B。慢性肾病患者常伴有高血压，运动中血压监测至关重要。A、C、

D虽然重要但非首要。知识点：慢性肾病运动监测要点。易错点：容易误选D，认为血

钾是最大风险。

9、帕金森病患者最应重点训练的运动能力是？

A、最大力量

B、平衡能力

C、有氧耐力

D、柔韧性

【