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2026年初级健康管理师（常见疾病预防与干预）考试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

一、单项选择题（总共20题，每题2分，每题的备选项中，只有1个最符合题意）

1.以下哪种疾病不属于常见的慢性病？

A.高血压

B.糖尿病

C.感冒

D.冠心病

2.预防心血管疾病的关键措施不包括以下哪项？

A.控制血压

B.戒烟限酒

C.增加运动量

D.多吃高糖食物

3.对于糖尿病患者，血糖控制的理想目标是糖化血红蛋白小于多少？

A.5%

B.6%

C.7%

D.8%

4.脑卒中的主要危险因素不包括以下哪项？

A.高血压

B.高血脂

C.高血糖

D.高血钙

5.预防肥胖最有效的方法是？

A.节食

B.增加运动

C.吃减肥药

D.不吃晚餐

6.以下哪种食物有助于预防骨质疏松？

A.菠菜

B.可乐

C.牛奶

D.咖啡

7.慢性阻塞性肺疾病的主要症状不包括？

A.咳嗽

B.咳痰

C.咯血

D.气短或呼吸困难

8.预防癌症的重要措施之一是？

A.长期大量吸烟

B.多吃腌制食品

C.保持健康的生活方式

D.过度劳累

9.高血压患者血压控制不佳可能会引发以下哪种并发症？

A.低血糖

B.脑出血

C.胃溃疡

D.肺炎

10.以下关于糖尿病饮食治疗的说法，错误的是？

A.控制总热量

B.碳水化合物应占总热量的50%-65%

C.可以随意吃甜食

D.定时定量进餐

11.预防痛风发作，应避免摄入高嘌呤食物，以下哪种食物属于高嘌呤食物？

A.鸡蛋

B.牛奶

C.动物内脏

D.黄瓜

12.对于高脂血症患者，以下哪种药物可用于降低胆固醇？

A.二甲双胍

B.阿司匹林

C.他汀类药物

D.胰岛素

13.预防缺铁性贫血，应多摄入富含以下哪种营养素的食物？

A.铁

B.钙

C.维生素C

D.以上都是

14.以下哪种运动方式对改善心血管功能效果较好？

A.短跑

B.瑜伽

C.游泳

D.俯卧撑

15.慢性疾病患者自我管理的内容不包括？

A.病情监测

B.药物治疗

C.心理调节

D.定期体检

16.预防慢性疾病的健康生活方式不包括？

A.早睡早起

B.长期熬夜

C.适量运动

D.合理膳食

17.对于高血压患者，测量血压的正确方法是？

A.测量前立即运动

B.测量时取卧位或坐位

C.测量一次即可

D.测量时手臂可以弯曲

18.糖尿病患者运动时应注意？

A.空腹运动

B.运动后立即进食

C.随身携带糖果

D.运动强度越大越好

19.以下哪种疾病属于自身免疫性疾病？

A.类风湿关节炎

B.感冒

C.肺炎

D.胃炎

20.预防慢性疾病需要长期坚持，这体现了健康管理的什么特点？

A.全程性

B.阶段性

C.随机性

D.单一性

二、多项选择题（总共10题，每题3分，每题的备选项中，有2个或2个以上符合题意，至少有1个错项。错选，本题不得分；少选，所选的每个选项得0.5分）

1.常见的慢性病管理模式包括以下哪些？

A.自我管理

B.社区管理

C.综合管理

D.医院管理

E.家庭管理

2.心血管疾病的一级预防措施包括？

A.控制血压

B.血脂异常干预

C.戒烟限酒

D.控制体重

E.适量运动

3.糖尿病患者的饮食治疗原则包括？

A.控制总热量

B.均衡营养

C.高糖饮食

D.定时定量

E.多吃油炸食品

4.预防脑卒中的措施有？

A.控制血压

B.抗血小板治疗

C.戒烟限酒

D.控制血脂

E.避免情绪激动

5.肥胖对健康的危害主要有？

A.增加心血管疾病风险

B.增加糖尿病风险

C.增加关节负担

D.影响心理健康

E.降低免疫力

6.骨质疏松的预防方法包括？

A.充足的钙摄入

B.适量的维生素D

C.运动锻炼

D.戒烟限酒

E.避免使用糖皮质激素

7.慢性阻塞性肺疾病患者应避免？

A.吸烟

B.空气污染环境

C.呼吸道感染

D.剧烈运动

E.规律锻炼

8.癌症的三级预防包括？

A.一级预防病因预防

B.二级预防早发现、早诊断、早治疗

C.三级预防提高生存质量、延长生存期

D.四级预防康复治疗

E.五级预防心理干预

9.高血压患者的非药物治疗措施包括？

A.减少钠盐摄入

B.增加钾摄入

C.控制体重

D.戒烟限酒

E.适量运动

10.高脂血症患者的饮食注意事项有？

A.减少饱和脂肪酸摄入

B.减少胆固醇摄入

C.增加膳食纤维摄入

D.多吃油炸食品

E.控制总热量

三、填空题（总共10题，每题2分）

1.慢性病是指