社会体育指导员初级运动心理学基础考试题.docxVIP

第PAGE页共NUMPAGES页

社会体育指导员初级运动心理学基础考试题

一、单选题（每题1分，共20题）

1.社会体育指导员在指导老年人进行健身活动时，应优先关注的心理需求是（）。

A.成就感

B.归属感

C.自我效能感

D.权力感

2.运动动机理论中，强调外部奖励对运动行为影响最大的是（）。

A.自我决定理论

B.成就动机理论

C.强化理论

D.需求层次理论

3.在社区体育活动中，社会体育指导员通过讲解健康知识提高居民运动参与度的做法，主要利用了（）。

A.认知学习理论

B.行为主义理论

C.社会学习理论

D.人本主义理论

4.运动焦虑的生理表现不包括（）。

A.心跳加速

B.出汗增多

C.注意力分散

D.情绪低落

5.社会体育指导员在指导团队运动时，强调“集体荣誉感”的主要目的是（）。

A.提高个人技能

B.增强团队凝聚力

C.促进社交互动

D.增加运动趣味性

6.儿童青少年参与体育活动时，最需要社会体育指导员关注的心理因素是（）。

A.运动技能水平

B.自我评价能力

C.生理发育状况

D.家庭支持程度

7.运动中情绪调节的有效方法不包括（）。

A.深呼吸

B.积极自我对话

C.放松训练

D.过度关注他人评价

8.社会体育指导员在评估运动者的心理状态时，常用的方法是（）。

A.心理测验

B.生理检测

C.运动表现观察

D.问卷调查

9.中老年人参与健身活动时，最常见的心理障碍是（）。

A.运动恐惧

B.过度自信

C.运动依赖

D.社交回避

10.运动对认知功能的影响主要体现在（）。

A.注意力提升

B.记忆力下降

C.情绪波动

D.创造力减弱

11.社会体育指导员在指导孕妇运动时，应重点考虑的心理因素是（）。

A.运动强度

B.孕期心理变化

C.营养补充

D.产前检查

12.运动疲劳的心理表现包括（）。

A.兴奋性增强

B.注意力下降

C.动作协调性提高

D.情绪稳定

13.社区体育活动中，社会体育指导员通过设置阶段性目标提高参与者的坚持性，主要利用了（）。

A.行为改变技术

B.认知重构技术

C.社会支持技术

D.强化激励技术

14.运动损伤的心理影响不包括（）。

A.焦虑情绪

B.抑郁情绪

C.自我效能感降低

D.运动兴趣提升

15.社会体育指导员在指导儿童运动时，应优先考虑的心理发展阶段是（）。

A.认知发展

B.情绪发展

C.社会性发展

D.生理发育

16.运动动机的自我决定理论中，“自主性”指的是（）。

A.运动自由选择权

B.运动技能掌握程度

C.运动强度控制能力

D.运动习惯养成能力

17.社会体育指导员在处理运动冲突时，应遵循的原则是（）。

A.坚持己见

B.强制解决

C.沟通协商

D.避免接触

18.运动对压力应对能力的影响主要体现在（）。

A.压力感增强

B.压力耐受性降低

C.压力应对策略减少

D.压力应对能力提升

19.社会体育指导员在评估老年人运动心理需求时，应重点考虑的因素是（）。

A.运动偏好

B.心理适应性

C.社交需求

D.经济条件

20.运动心理干预的核心目标是（）。

A.提高运动成绩

B.改善心理健康

C.增加运动量

D.延长运动寿命

二、多选题（每题2分，共10题）

21.社会体育指导员在指导运动者时，需要考虑的心理因素包括（）。

A.运动动机

B.情绪管理

C.自我效能感

D.生理状态

E.社会支持

22.运动焦虑的常见表现包括（）。

A.生理反应

B.认知干扰

C.情绪波动

D.行为回避

E.社交退缩

23.社区体育活动中，社会体育指导员提高居民运动参与度的方法包括（）。

A.目标设定

B.强化激励

C.社会支持

D.认知重构

E.生理训练

24.运动对心理健康的影响主要体现在（）。

A.情绪调节

B.压力应对

C.自我认知

D.社交能力

E.生理功能

25.社会体育指导员在处理运动冲突时，可采取的策略包括（）。

A.沟通协商

B.中立调解

C.角色转换

D.问题回避

E.制度约束

26.运动动机的自我决定理论中，基本心理需求包括（）。

A.自主性

B.相互依赖性

C.舒适性

D.成就感

E.外部奖励

27.运动疲劳的心理表现包括（）。

A.注意力下降

B.情绪波动

C.动机减退

D.自我效能感降低

E.生理适应

28.社会体育指导员在评估运动者心理状态时，常用的方法包括（）。

A.问卷调查

B.访谈

C.行为观察

D.心理测验

E.生理检测

29.运动对认知功能的影响包