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健康管理师三级模拟试卷

考试时间：分钟总分：分姓名：

一、单项选择题(每题1分，共60分)

1.健康管理的核心是()。

A.健康风险评估

B.健康干预

C.健康信息管理

D.健康教育

2.以下哪项不属于健康管理的四大基本步骤?()

A.健康风险识别

B.健康评估

C.健康干预

D.医学诊断

3.健康风险评估中，用来描述某人群发生某种疾病的可能性大小的指标是()。

A.风险因素

B.危险度

C.预后

D.生存率

4.以下哪项不属于生活方式相关的危险因素?()

A.吸烟

B.超重/肥胖

C.高血压

D.缺乏运动

5.个体健康风险等级的确定通常依据()。

A.单一危险因素的强度

B.多种危险因素的综合评估

C.医生主观判断

D.患者自我感觉

6.健康管理服务流程中，建立健康档案通常在哪个环节进行?()

A.健康风险评价前

B.健康风险评价中

C.健康干预前

D.健康随访中

7.用于测量身体脂肪含量的指标是()。

A.体重指数(BMI)

B.腰围

C.皮肤褶厚度

D.体脂率

8.BMI指数主要用于评估成年人的()。

A.心肺功能

B.肌肉量

C.体重状况

D.骨密度

9.中国成人超重和肥胖的界限，BMI指数通常定义为()。

A.BMI≥18.5

B.BMI18.5-23.9

C.BMI24-27.9

D.BMI≥28

10.健康风险沟通的主要目的是()。

A.宣传健康知识

B.说服个体改变行为

C.建立信任关系，促进个体参与

D.完成健康检查

11.针对高血压患者的非药物治疗措施中，不包括()。

A.低盐饮食

B.戒烟限酒

C.增加钠盐摄入

D.规律运动

12.健康教育的基本过程包括()。

A.确定目标、制定计划、组织实施、效果评价

B.知识传播、行为干预、结果测量

C.需求评估、目标设定、干预策略、评价

D.健康咨询、体检、开药

13.慢性非传染性疾病的共同危险因素不包括()。

A.不健康饮食

B.缺乏身体活动

C.良好的人际关系

A.3

D.吸烟

14.膳食纤维的主要来源是()。

A.谷物、蔬菜、水果、豆类

B.动物性食品

C.油脂类

D.糖果

15.以下哪种烹饪方式最有利于保留食物中的营养素?()

A.煎炸

B.煮沸

C.蒸煮

D.烧烤

16.中国居民膳食指南推荐每天摄入蔬菜和水果的总量是()。A.200-300克

B.300-500克

C.400-500克

D.500-800克

17.适量饮酒的建议是()。

A.男性每天不超过2两，女性每天不超过1两

B.男性每天不超过1两，女性每天不超过半两

C.男性每天不超过1两，女性每天不超过1两

D.男性每天不超过4两，女性每天不超过2两

18.体力活动水平通常分为()等级。

B.4

C.5

D.6

19.每周至少应进行多少中等强度的有氧运动?()A.60分钟

B.90分钟

C.120分钟

D.150分钟

20.健身房中，用于测量心率的工具通常是()。

A.体重秤

B.体脂仪

C.脉搏仪或心率监测器

D.血压计

21.中医养生强调“天人合一”和()。

A.形神合一

B.肝肾同源

C.脾胃为后天之本

D.气血运行

22.针对老年人进行健康指导时，需要特别关注()。

A.运动强度

B.营养需求

C.用药安全

D.以上都是

23.健康管理师在服务过程中应遵循的职业道德规范不包括()。

A.保守秘密

B.趋利避害

C.客观公正

D.实事求是

24.健康风险评价报告通常包括()内容。

A.个人基本信息、健康指标、主要危险因素、风险评估结果、建议

B.病历资料、家族史、体格检查结果

C.实验室检查报告、影像学检查报告

D.诊断证明、治疗方案

25.行为改变理论中，强调通过改变认知来影响行为的是()。

A.社会认知理论

B.强化理论

C.生态系统理论

D.计划行为理论

26.在进行健康干预时，首先要做的是()。

A.设定干预目标

B.评估干预效果

C.选择干预策略

D.评估健康风险

27.健康管理信息系统的基本功能不包括()。

A.数据采集

B.数据存储

C.数据分析

D.自动配药

28.高血压患者常用的非药物干预措施中，不包括()。

A.减重

B.戒烟限酒

C.低