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2024年产后康复师岗位专项能力培训初级考试（含答案解析）

第一部分：单项选择题（共20题，每题1分）

1、产后正常恶露持续时间约为？

A.1-2周

B.2-4周

C.4-6周

D.6-8周

答案：C

解析：正常恶露分为血性、浆液性、白色恶露三个阶段，总持续时间约4-6周。A选项时间过短，B选项未覆盖全部阶段，D选项超出正常范围，均不符合生理规律。

2、产后子宫降至盆腔的时间是？

A.产后3天

B.产后7天

C.产后10天

D.产后14天

答案：C

解析：产后子宫每日下降1-2cm，约产后10天子宫降至骨盆腔内，腹部触不到宫底。A、B时间过早，D时间过晚，均不符合子宫复旧进程。

3、产后盆底肌松弛的主要评估指标是？

A.肌力等级

B.腹围大小

C.乳汁分泌量

D.恶露颜色

答案：A

解析：盆底肌松弛需通过肌力评估（如牛津分级）判断严重程度。B为腹部恢复指标，C为哺乳相关指标，D为恶露阶段指标，均与盆底肌状态无直接关联。

4、产后抑郁高发期通常在？

A.产后1周内

B.产后2-4周

C.产后3-6个月

D.产后1年

答案：B

解析：产后抑郁多在产后2-4周出现明显症状，与激素水平骤降、角色适应压力相关。A为产后情绪波动期，C、D属持续或复发阶段，非高发初始期。

5、产后会阴侧切伤口护理首选？

A.酒精消毒

B.碘伏擦拭

C.热水坐浴

D.抗生素软膏

答案：B

解析：碘伏刺激性小、杀菌范围广，是会阴伤口常规消毒选择。酒精刺激性强，坐浴可能引发感染，抗生素软膏需遵医嘱使用，均非首选。

6、哺乳期禁用的食物是？

A.鲫鱼汤

B.巧克力

C.小米粥

D.西兰花

答案：B

解析：巧克力含咖啡因，可能通过乳汁影响婴儿神经发育。A为常见催奶食物，C、D为营养均衡食材，哺乳期可适量食用。

7、产后腹直肌分离的正常临界值是？

A.1指

B.2指

C.3指

D.4指

答案：B

解析：产后6周腹直肌分离≤2指为正常范围，超过2指需干预。A为未分离状态，C、D属异常分离，需康复治疗。

8、产后首次下床活动的最佳时机是？

A.产后2小时

B.产后12小时

C.产后24小时

D.产后48小时

答案：C

解析：无并发症产妇产后24小时可首次下床活动，促进血液循环和肠功能恢复。A、B过早可能引发头晕，D过晚增加血栓风险。

9、产后乳汁分泌主要依赖的激素是？

A.雌激素

B.孕激素

C.泌乳素

D.催产素

答案：C

解析：泌乳素直接刺激乳腺腺泡分泌乳汁，是泌乳的核心激素。雌激素、孕激素参与乳腺发育，催产素促进乳汁排出，均非分泌主导激素。

10、产后耻骨联合分离的典型症状是？

A.腰部酸痛

B.臀部麻木

C.下肢无力

D.跨坐疼痛

答案：D

解析：耻骨联合分离会导致跨坐、行走时耻骨区疼痛。A为常见产后腰痛，B、C多与神经压迫相关，均非典型症状。

11、产后子宫复旧不良的表现是？

A.恶露量渐少

B.宫底每日下降1cm

C.产后10天宫底未入盆

D.乳汁分泌正常

答案：C

解析：正常产后10天宫底应降至盆腔，未入盆提示复旧不良。A、B为正常表现，D与子宫复旧无直接关联。

12、产后早期不宜进行的运动是？

A.凯格尔运动

B.腹式呼吸

C.仰卧起坐

D.踝泵运动

答案：C

解析：仰卧起坐需腹部用力，可能加重腹直肌分离。A、B、D均为低强度早期康复运动，可促进盆底和血液循环。

13、产后尿潴留的主要原因是？

A.饮水不足

B.膀胱麻痹

C.乳汁分泌多

D.子宫收缩强

答案：B

解析：分娩时膀胱受压或神经损伤可导致膀胱麻痹，引发尿潴留。A、C与尿量相关，D可能压迫膀胱但非主因。

14、产后脱发的主要原因是？

A.缺乏维生素

B.激素水平变化

C.清洁过度

D.睡眠不足

答案：B

解析：孕期高雌激素延长毛囊生长期，产后激素下降致大量毛囊进入休止期，引发脱发。A、C、D为诱因，非主因。

15、产后乳房胀痛最常见于？

A.产后1-3天

B.产后1周

C.产后2周

D.产后1个月

答案：A

解析：产后1-3天乳腺管通畅前，乳汁淤积易引发胀痛。B、C、D多为哺乳后期问题或已适应阶段。

16、产后盆底肌训练的最佳起始时间是？

A.产后24小时

B.产后1周

C.产后42天

D.产后3个月

答案：B

解析：无并发症产妇产后1周可开始盆底肌训练，促进早期恢复。A过早可能影响伤口，C、D属晚期干预。

17、产后饮食中需限制的成分是？

A.蛋白质

B.铁元素

C.饱和脂肪

D.膳食纤维

答案：C

解析：饱和脂肪（如动物油脂）摄入过多易致产后肥胖，需限制。A、B、D均为产后恢复必需营养成分。

18、产后恶露异常的表现是？

A.血性恶露持续3天

B.浆液性恶露持续10天

C.白色恶露有臭味

D.恶露总量500ml

答案：C

解析：正常恶露无臭味，有臭味提示感染。A、B为各阶段正常持续时间，D为正