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健康管理师职业技能鉴定二级考试大纲解读与重点难点突破

一、单项选择题（共20题，每题1分，共20分）

1.健康管理师在制定个体健康干预计划时，应优先考虑的因素是？

A.客户的个人偏好

B.干预措施的短期效果

C.干预成本的经济性

D.客户的依从性

2.某中年男性客户血压偏高（150/95mmHg），健康管理师建议其调整生活方式，以下哪项措施最为关键？

A.增加运动量

B.限制钠盐摄入

C.立即开始服用降压药

D.避免饮酒

3.健康风险评估中，用于评估慢性病风险的模型不包括？

A.Framingham风险评分

B.遗传风险评分

C.肾功能评估模型

D.阿司匹林效益指数

4.在健康体检报告中，空腹血糖5.8mmol/L的判定结果为？

A.正常

B.糖耐量受损

C.糖尿病

D.需复查

5.某客户因长期熬夜出现失眠问题，健康管理师应优先推荐哪项干预措施？

A.安定类药物治疗

B.改善睡眠卫生习惯

C.立即进行催眠训练

D.增加咖啡因摄入

6.营养干预中，对糖尿病患者控制血糖效果最好的宏量营养素是？

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.纤维素

7.健康管理师在评估客户心理健康时，常用的工具不包括？

A.PHQ-9抑郁量表

B.GAD-7焦虑量表

C.SAS生活事件量表

D.长春新碱依赖性评估

8.某客户因工作压力导致焦虑，健康管理师建议其进行放松训练，以下哪项方法最适用于家庭训练？

A.深度肌肉放松

B.脑电波反馈训练

C.虚拟现实暴露疗法

D.药物辅助治疗

9.健康管理服务流程中，哪一步是评估干预效果的关键环节？

A.建立健康档案

B.确定干预目标

C.实施干预措施

D.跟踪效果反馈

10.某客户因肥胖导致高血压，健康管理师建议其减重目标设定为？

A.每月减重5kg

B.每周减重2kg

C.3个月内减重10%

D.半年内减重15kg

11.健康管理师在撰写健康评估报告时，应避免使用哪种语言？

A.客观陈述

B.主观推测

C.科学术语

D.行动建议

12.某企业员工健康体检发现血脂异常，健康管理师应优先推荐哪项改善措施？

A.增加运动量

B.控制饮食热量

C.立即开始药物治疗

D.减少碳水化合物摄入

13.健康管理师在开展健康讲座时，应避免哪种行为？

A.结合案例讲解

B.强调个体差异

C.使用专业术语

D.鼓励互动提问

14.某客户因缺乏运动导致骨质疏松，健康管理师应推荐哪项运动？

A.游泳

B.高强度间歇训练

C.慢跑

D.力量训练

15.健康管理师在评估客户营养状况时，应重点关注的指标不包括？

A.体重指数（BMI）

B.腰围

C.血清铁蛋白

D.心率

16.某客户因饮食不均衡导致便秘，健康管理师应推荐哪类食物？

A.高脂肪肉类

B.粗粮

C.精制面粉

D.高糖饮料

17.健康管理师在制定健康计划时，应优先考虑客户的哪项需求？

A.经济成本

B.依从性

C.短期效果

D.社会压力

18.某客户因吸烟导致肺癌风险增高，健康管理师应推荐哪项戒烟方法？

A.立即强制戒烟

B.减量逐渐戒烟

C.药物辅助戒烟

D.忽视吸烟问题

19.健康管理师在评估客户运动能力时，应重点考察哪项指标？

A.血压

B.最大摄氧量（VO2max）

C.血糖

D.血脂

20.某客户因慢性疲劳导致工作效率下降，健康管理师应优先推荐哪项干预措施？

A.安定类药物治疗

B.改善睡眠质量

C.增加咖啡因摄入

D.强制休息

二、多项选择题（共10题，每题2分，共20分）

21.健康管理师在制定健康干预计划时，应考虑哪些因素？

A.客户的慢性病史

B.客户的经济承受能力

C.干预措施的可行性

D.客户的心理状态

E.干预的短期效果

22.某客户因长期熬夜出现失眠，健康管理师应推荐哪些改善措施？

A.调整作息时间

B.避免睡前使用电子产品

C.增加咖啡因摄入

D.进行冥想放松训练

E.服用安眠药

23.健康管理师在评估客户营养状况时，应重点考察哪些指标？

A.体重指数（BMI）

B.腰围

C.血清铁蛋白

D.血糖

E.心率

24.某客户因高血压导致心血管风险增高，健康管理师应推荐哪些改善措施？

A.增加运动量

B.限制钠盐摄入

C.立即开始药物治疗

D.避免饮酒

E.控制体重

25.健康管理师在开展健康讲座时，应避免哪些行为？

A.结合案例讲解

B.使用专业术语

C.鼓励互动提问

D.强调个体差异

E.忽视客户反馈

26.某客户因缺乏运动导致骨质疏松，健康管理师应推