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大学体育专业的考试试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪种运动项目不属于有氧运动？（）

A.慢跑B.游泳C.100米短跑D.骑自行车

2.人体最大的肌肉是（）

A.臀大肌B.股四头肌C.背阔肌D.胸大肌

3.运动中最容易发生痉挛的肌肉是（）

A.股二头肌B.腓肠肌C.三角肌D.肱二头肌

4.标准篮球比赛场地的长是（）

A.26米B.28米C.30米D.32米

5.正常成年人安静时的心率范围是（）

A.60-80次/分钟B.60-100次/分钟C.70-90次/分钟D.80-120次/分钟

6.奥林匹克运动会的发源地是（）

A.古埃及B.古罗马C.古希腊D.古巴比伦

7.以下哪种训练方法不属于力量训练？（）

A.俯卧撑B.仰卧起坐C.慢跑D.杠铃深蹲

8.运动损伤中，扭伤初期的处理原则是（）

A.热敷B.按摩C.冷敷D.活动关节

9.决定跑速的主要因素是（）

A.身高和体重B.步长和步频C.力量和耐力D.协调性和柔韧性

10.以下属于无氧运动的是（）

A.瑜伽B.太极拳C.跳远D.有氧操

答案：1.C2.A3.B4.B5.B6.C7.C8.C9.B10.C

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.体育锻炼对心理健康的积极影响包括（）

A.减轻压力B.改善睡眠C.增强自信心D.提高智力

2.以下属于田径项目的有（）

A.铅球B.标枪C.乒乓球D.110米栏

3.篮球比赛中，常见的违例有（）

A.走步B.二次运球C.打手犯规D.脚踢球

4.力量训练的原则包括（）

A.超负荷原则B.渐进性原则C.特异性原则D.休息与恢复原则

5.运动损伤的预防措施有（）

A.做好准备活动B.合理安排运动负荷C.加强易伤部位锻炼D.掌握正确技术动作

6.以下属于有氧运动的特点的是（）

A.强度低B.有节奏C.持续时间长D.爆发力强

7.足球比赛中，常用的进攻战术有（）

A.个人突破B.传切配合C.二过一D.防守反击

8.影响柔韧素质的因素有（）

A.关节结构B.肌肉和韧带的伸展性C.年龄D.性别

9.以下属于体育教学方法的有（）

A.讲解法B.示范法C.练习法D.游戏法

10.体育锻炼的基本原则包括（）

A.自觉积极性原则B.经常性原则C.全面性原则D.适量性原则

答案：1.ABC2.ABD3.ABD4.ABCD5.ABCD6.ABC7.ABC8.ABCD9.ABCD10.ABCD

三、判断题（每题2分，共10题）

1.体育锻炼能提高人体的免疫力，所以锻炼强度越大越好。（）

2.篮球比赛中，进攻队员投篮时，防守队员打手都算犯规。（）

3.无氧运动可以有效地提高耐力素质。（）

4.运动前不需要进行热身活动，直接开始运动也不会受伤。（）

5.跳远属于田赛项目。（）

6.肌肉拉伤后应立即进行热敷。（）

7.足球比赛中，守门员可以用手接本方队员故意回传的球。（）

8.柔韧性训练可以只针对某一部位进行，不需要全身锻炼。（）

9.体育教学中，游戏法可以提高学生的学习兴趣。（）

10.经常参加体育锻炼能促进骨骼的生长发育。（）

答案：1.×2.√3.×4.×5.√6.×7.×8.×9.√10.√

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述运动中发生腹痛的原因及处理方法。

答案：原因：准备活动不充分、饭后过早运动、运动强度过大等。处理方法：降低运动强度，调整呼吸，可用手按压疼痛部位；若疼痛不减，应停止运动，就医检查。

2.简述发展有氧耐力的训练方法。

答案：持续训练法，如长时间慢跑、游泳等；间歇训练法，安排适当的休息间歇，重复进行练习；循环训练法，将多种有氧练习组成循环进行锻炼。

3.简述篮球传球的基本动作要领。

答案：以双手胸前传球为例，双脚左右或前后开立，双手持球于胸前，拇指相对成“八”字形。传球时，蹬地伸臂，手腕前屈，手指拨球将球传出。

4.简述体育锻炼对心血管系统的影响。

答案