《手卫生》ppt课件共23页.pptxVIP

主讲人：辛勤的老师关注手卫生健康你我他

01手卫生的重要性02如何正确洗手03不卫生的用手习惯04如何保持手卫生目录contents

01第一部分手卫生的重要性

手卫生守护牙齿健康我们用手刷牙、拿糖果吃，手的干净直接影响牙齿健康。脏手上的病菌会黏在牙齿上，慢慢腐蚀牙齿，就像虫子蛀木头一样。刷牙前先洗手，吃完东西后也洗手，减少手上病菌接触牙齿的机会，牙齿才能白白净净、健健康康，吃起美食来更香。

手是病菌传播的“桥梁”在学校里，和同学握手、借文具，手就成了病菌传播的“桥梁”。如果其中一个人手上有病菌，通过桥梁，病菌就会跑到其他人手上和身体里。所以不仅自己要勤洗手，还要提醒同学一起洗手，拆掉这座病菌传播的“坏桥梁”，让大家都远离生病。

洗手能预防拉肚子上完厕所后，马桶周围、门把手都可能有很多病菌。如果不洗手就拿东西吃，这些病菌会像小恶魔一样钻进肚子，让我们上吐下泻。用肥皂搓洗双手，每个角落都不放过，冲洗干净后再吃东西，就像给肚子装上“防护罩”，把病菌小恶魔拒之门外，保护肠胃不生病。

手卫生影响睡眠质量晚上睡前不洗手就揉眼睛、摸脸，手上的病菌会让皮肤发痒，眼睛不舒服，影响睡觉。就像床上有小虫子，会让人睡不安稳。睡前认真洗手，把手上的病菌洗干净，脸和眼睛就不会被打扰，能舒舒服服进入梦乡，第二天上学也更有精神。

02第二部分如何正确洗手

手指缝的“细菌乐园”手指缝是病菌的“快乐乐园”，它们最喜欢在里面玩捉迷藏！简单冲一下水，就像在乐园门口喊了一声，病菌根本不会出来。正确的做法是把手指交叉，像玩“手指勾勾”游戏一样来回搓，让泡泡钻进每个缝隙，把病菌从藏身的地方拽出来。再用水冲干净，这样才能把细菌乐园彻底“拆毁”，不让病菌有机会捣乱。

手腕也要“洗白白”很多同学洗手只洗手指和手掌，忘了手腕！手腕就像小手的“小围巾”，也会沾上灰尘和病菌。简单冲一下水，就像只擦了脸，却忘了擦脖子。洗手时要用一只手抓住另一只手的手腕，像给手腕戴手链一样转着圈搓，把藏在褶皱里的病菌都抓出来。这样从手指到手腕，整个小手才能真正洗得干干净净。

冲洗要“彻彻底底”搓出泡泡后，只冲一下水可不行！残留的泡泡里还裹着被打败的病菌，就像肥皂水里泡着脏东西。如果不彻底冲干净，这些病菌又会重新黏在手上，或者跟着我们吃东西时钻进肚子里。冲洗时要从手指尖开始，把每个手指缝、手背、手心、手腕都冲一遍，就像给小手来了一场“大洪水”，把所有脏东西都冲进下水道，一点也不留下。

不洗手的“大麻烦”要是只简单冲一下水就觉得洗干净了，就像穿着脏衣服说自己很整洁，其实病菌都在偷偷笑！这些没被赶走的病菌会跟着我们揉眼睛，让眼睛又红又痒；跟着我们拿东西吃，让肚子疼得直打滚。只有认真洗手，把每个步骤都做到位，才能保护好自己，不让病菌有机可乘，健健康康地学习和玩耍！

03第三部分不卫生的用手习惯

摸完共享单车把手骑车骑共享单车上学，抓着把手就出发？这些把手每天被不同的人摸过，上面可能有感冒病毒、肠道病菌。骑行时风一吹，手上的病菌还会飘到脸上。下次骑车前，用随身带的消毒湿巾擦擦把手，或者到家立刻洗手，别让便捷的交通工具成了病菌的“顺风车”。

手机不离手后揉鼻子课间一直玩手机，之后揉鼻子、擦眼睛？手机屏幕比马桶圈还脏，上面沾满口水、油脂和细菌。手摸完手机再碰脸，病菌就像“搭电梯”一样快速转移。时间久了，皮肤容易长痘，还可能传染感冒。每次玩手机后，先清清手指再碰脸，或者用酒精棉片擦擦手机，给健康上个保险。

摸完垃圾桶捡文具橡皮掉在垃圾桶旁边，伸手捡起来接着用？这个动作让病菌“赚翻了”！垃圾桶周围布满细菌、病毒，手接触后再摸文具，等于给橡皮、铅笔都“镀了层脏”。下次遇到这种情况，先用纸巾垫着捡，或者回家立刻洗手消毒，别让小失误变成病菌的“狂欢派对”。

关灯后直接钻被窝睡前关灯，摸完开关直接钻进被窝？灯开关每天被无数次触碰，上面藏着各种病菌。关灯后不洗手就接触枕头、被子，病菌会转移到床上用品，下次睡觉就像睡在“细菌窝”里。养成关灯后用免洗洗手液搓手的习惯，或者准备个干净的布套在开关上，别让睡觉成了病菌入侵的“黄金时间”。

04第四部分如何保持手卫生

睡前的“最后防线”晚上准备睡觉，关灯后别直接钻进被窝！灯开关每天被摸来摸去，上面藏着各种病菌。用免洗洗手液搓搓手，或者用消毒湿巾擦一擦，再去碰枕头、被子。如果睡前玩过手机，也要先洗手。手机屏幕比马桶圈还脏，上面有口水、油脂和细菌，不洗手就睡觉，病菌会沾到床上用品上。做好睡前清洁，才能舒舒服服睡个好觉！

特殊时刻的“额外防护”打喷嚏、咳嗽时，别用手捂口鼻！手上会沾满含有病菌的飞沫，再碰其他东西就会传播病菌。可以用手肘挡住口鼻，或者用纸巾捂住，之后马上洗手。上完厕所、摸完垃圾桶、处理完生肉，这些时刻都要及时清洁双手