2025年大学《运动能力开发-运动生理学》考试备考题库及答案解析.docxVIP

2025年大学《运动能力开发-运动生理学》考试备考题库及答案解析?

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.运动过程中，人体能量供应主要依靠哪种物质？（）

A.脂肪

B.葡萄糖

C.蛋白质

D.维生素

答案：B

解析：运动过程中，人体能量供应主要依靠葡萄糖。葡萄糖是细胞直接利用的能量来源，尤其是在中高强度运动时，葡萄糖是主要的供能物质。脂肪在低强度运动中是主要能源，蛋白质在极端情况下才会被分解供能，维生素不直接提供能量。

2.心肺耐力素质的提高主要与下列哪个器官系统密切相关？（）

A.神经系统

B.骨骼系统

C.呼吸系统

D.消化系统

答案：C

解析：心肺耐力素质主要反映人体在进行长时间有氧运动时，心血管系统和呼吸系统输送氧气和利用氧气的能力。因此，呼吸系统与心肺耐力素质密切相关。神经系统负责运动控制，骨骼系统提供运动支撑，消化系统负责营养吸收。

3.以下哪种运动方式最适合提高肌肉力量？（）

A.长跑

B.游泳

C.举重

D.瑜伽

答案：C

解析：举重是一种典型的力量训练方式，通过对抗外力进行肌肉收缩，可以有效提高肌肉力量。长跑和游泳主要提高心肺耐力，瑜伽主要提高柔韧性和平衡能力。

4.运动后进行拉伸的主要目的是什么？（）

A.促进肌肉恢复

B.提高肌肉弹性

C.减少肌肉酸痛

D.以上都是

答案：D

解析：运动后进行拉伸可以帮助肌肉恢复到正常长度，提高肌肉弹性，减少肌肉酸痛，并促进血液循环，有利于身体恢复。

5.人体在长时间运动后，血液中乳酸含量会发生变化，以下哪种说法正确？（）

A.乳酸会迅速消失

B.乳酸会逐渐积累

C.乳酸会立即转化为能量

D.乳酸不会变化

答案：B

解析：长时间运动后，由于能量需求增加，乳酸会产生并逐渐积累。乳酸的消除需要时间，通常在运动结束后一段时间内才会逐渐减少。

6.运动训练中，以下哪种方法属于渐进超负荷原则？（）

A.持续增加运动强度

B.保持运动时间不变，增加运动频率

C.逐渐增加运动负荷

D.以上都是

答案：D

解析：渐进超负荷原则是指逐渐增加运动负荷，包括运动强度、运动时间或运动频率，以促进运动能力的提高。持续增加运动强度、保持运动时间不变增加运动频率，以及逐渐增加运动负荷都属于渐进超负荷原则的具体应用。

7.糖原是人体重要的能量储备物质，主要储存在哪里？（）

A.肝脏

B.肌肉

C.脂肪组织

D.血液

答案：B

解析：糖原是人体重要的能量储备物质，主要储存在肌肉和肝脏中。肌肉中的糖原主要用于肌肉活动时的能量供应，肝脏中的糖原则主要用于维持血糖稳定。

8.运动过程中，体温调节主要通过哪些方式实现？（）

A.排汗

B.血管舒张

C.发汗

D.以上都是

答案：D

解析：运动过程中，体温调节主要通过排汗、血管舒张和发汗等方式实现。排汗可以带走体表热量，血管舒张可以增加血流量，帮助散热，发汗是排汗的另一种说法。

9.以下哪种营养素对运动能力提升最为重要？（）

A.蛋白质

B.碳水化合物

C.维生素

D.矿物质

答案：B

解析：碳水化合物是人体主要的能量来源，对运动能力提升最为重要。蛋白质主要用于肌肉修复和生长，维生素和矿物质则参与各种生理功能，对运动能力也有一定影响，但不如碳水化合物重要。

10.运动训练中，以下哪种方法属于周期性训练法？（）

A.长期持续训练

B.间歇训练

C.周期性变换训练强度和内容

D.以上都是

答案：C

解析：周期性训练法是指根据训练目标和运动员的具体情况，将全年训练划分为不同的周期，每个周期有不同的训练重点和内容。周期性变换训练强度和内容是周期性训练法的一种具体应用。长期持续训练和间歇训练是周期性训练法中的具体训练方法，但不是周期性训练法的定义。

11.糖酵解途径主要发生在细胞的哪个部位？（）

A.线粒体

B.细胞质

C.内质网

D.高尔基体

答案：B

解析：糖酵解途径是指葡萄糖在细胞质中经过一系列酶促反应生成丙酮酸的过程，这个过程不需要氧气参与。线粒体是进行有氧呼吸的主要场所，内质网和高尔基体则分别参与蛋白质和脂质的合成与加工。

12.以下哪种激素主要促进蛋白质合成？（）

A.肾上腺素

B.胰岛素

C.生长激素

D.甲状腺素

答案：C

解析：生长激素主要由脑垂体分泌，主要作用是促进骨骼和软组织的生长，促进蛋白质合成，减少蛋白质分解，从而增加体内脂肪动员，起到减少体重的作用。肾上腺素主要提高血糖水平，胰岛素主要降低血糖水平，甲状腺素主要提高新陈代谢率。

13.运动中，血液流经肌肉组织时，以下哪种物质会从血液中进入肌肉细胞？（）

A.氧气

B.二氧化碳

C.葡萄糖

D.