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健康体重管理测试卷及答案.docx

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    健康体重管理测试卷及答案

    欢迎参加本次“健康体重管理”考试，考试内容围绕科学塑形的核心知识展开。请认真作答，祝您取得好成绩！

    基本信息：[矩阵文本题]*

    姓名：

    ________________________

    一、单选题（每题5分，共10题）

    1.健康体重的核心衡量指标应该是？[单选题]*

    体重（kg）

    BMI

    体脂率和身体健康(正确答案)

    腰围尺寸

    答案解析：

    健康体重的核心是体脂率和身体健康，而非仅关注体重（kg）和BMI等数字指标。

    2.能量摄入小于能量消耗时，体重会如何变化？[单选题]*

    增加

    减少(正确答案)

    维持不变

    无法确定

    答案解析：

    根据能量平衡方程式，能量摄

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