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2025年初级卫生职称-初级技师-营养(士)[代码:108]历年参考题典型考点含答案解析
一、选择题
从给出的选项中选择正确答案(共50题)
1、下列哪种营养素在体内主要功能是提供能量,且每克产能最高?
A.蛋白质
B.碳水化合物
C.脂肪
D.维生素
【参考答案】C
【解析】脂肪是体内产能最高的营养素,每克脂肪氧化可产生约9kcal能量,而蛋白质和碳水化合物均为4kcal/g。维生素不提供能量。因此,脂肪是高效能量来源,主要储存在脂肪组织中,供长期能量需求。
2、人体必需氨基酸共有几种?
A.6种
B.8种
C.9种
D.11种
【参考答案】B
【解析】成人有8种必需氨基酸:异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸。组氨酸为婴幼儿必需氨基酸,共9种。本题按成人标准,答案为8种。
3、下列哪种维生素缺乏可导致夜盲症?
A.维生素A
B.维生素C
C.维生素D
D.维生素E
【参考答案】A
【解析】维生素A参与视紫红质合成,缺乏时导致暗适应能力下降,引发夜盲症。严重时可致干眼病。维生素C缺乏引起坏血病,维生素D缺乏导致佝偻病或骨软化。
4、膳食纤维的主要生理功能不包括:
A.促进肠道蠕动
B.降低血糖反应
C.提供能量
D.降低胆固醇
【参考答案】C
【解析】膳食纤维不能被人体消化酶分解,基本不提供能量。其主要功能包括促进排便、延缓糖吸收、结合胆酸降低胆固醇,有助于预防便秘、糖尿病和心血管疾病。
5、孕妇最容易缺乏的矿物质是:
A.钙
B.铁
C.锌
D.碘
【参考答案】B
【解析】孕期血容量增加,胎儿造血需要大量铁,易致缺铁性贫血。虽然钙、碘、锌也易缺乏,但铁缺乏最为常见,建议孕期常规补充铁剂并增加富含铁食物摄入。
6、下列食物中优质蛋白含量最高的是:
A.大米
B.大豆
C.牛奶
D.猪肉
【参考答案】C
【解析】牛奶含优质蛋白,氨基酸组成接近人体需要,生物利用率高。大豆虽为植物性优质蛋白,但略低于动物蛋白。猪肉蛋白质量好但脂肪较高,大米蛋白为不完全蛋白。
7、下列哪种情况最易引起水溶性维生素缺乏?
A.长期高脂饮食
B.长期腹泻
C.肾功能不全
D.肝炎
【参考答案】B
【解析】水溶性维生素(如B族、C)在肠道吸收,长期腹泻导致吸收障碍,易致缺乏。高脂饮食不影响其吸收;肾功能不全可能致蓄积而非缺乏;肝炎影响代谢但非主要因素。
8、母乳喂养的优点不包括:
A.含有免疫球蛋白
B.钙磷比例适宜
C.蛋白质含量高于牛奶
D.促进母婴情感交流
【参考答案】C
【解析】母乳蛋白质含量低于牛奶,但以乳清蛋白为主,易于消化吸收。母乳富含sIgA,钙磷比例适宜(2:1),利于吸收,且能增强母婴情感,是婴儿最佳食品。
9、下列哪种营养素参与氧的运输?
A.锌
B.铁
C.碘
D.硒
【参考答案】B
【解析】铁是血红蛋白的组成成分,参与氧的携带与运输。缺铁导致血红蛋白合成减少,引发缺铁性贫血。锌参与多种酶活性,碘用于合成甲状腺素,硒是谷胱甘肽过氧化物酶成分。
10、儿童佝偻病主要由于缺乏:
A.维生素A
B.维生素B1
C.维生素C
D.维生素D
【参考答案】D
【解析】维生素D促进钙磷吸收与骨矿化,缺乏时儿童出现佝偻病,表现为方颅、鸡胸、O型腿等骨骼畸形。日光照射不足、摄入不足是主因,需补充维生素D预防。
11、下列哪种食物富含ω-3脂肪酸?
A.猪油
B.花生油
C.亚麻籽油
D.棕榈油
【参考答案】C
【解析】亚麻籽油富含α-亚麻酸,属ω-3多不饱和脂肪酸,具有抗炎、降血脂作用。鱼油也富含EPA和DHA。猪油、棕榈油以饱和脂肪为主,花生油富含ω-6脂肪酸。
12、下列哪项属于合理膳食的基本原则?
A.多吃精制谷物
B.高盐高糖
C.食物多样,谷类为主
D.不吃动物性食品
【参考答案】C
【解析】中国居民膳食指南强调食物多样、谷类为主,建议每天摄入12种以上食物,每周25种以上。应减少精制谷物、盐糖摄入,适量摄入动物性食物以保证营养均衡。
13、下列哪种营养素缺乏会导致克山病?
A.铁
B.硒
C.铜
D.氟
【参考答案】B
【解析】克山病是一种地方性心肌病,与硒缺乏密切相关。硒是谷胱甘肽过氧化物酶的组成成分,具有抗氧化作用。补硒可有效预防该病,多见于低硒土壤地区。
14、下列哪种食物是维生素C的良好来源?
A.牛肉
B.鸡蛋
C.柑橘
D.牛奶
【参考答案】C
【解析】维生素C主要存在于新鲜蔬菜水果中,柑橘类水果(如橙子、柚子)富含维生素C。动物性食品基本不含维生素C。缺乏可致坏血病,表现为牙龈出血、伤口愈合延迟。
15、下列哪种情况适合采用低蛋白饮食?
A.健康成人
B.肾功能不全
C.孕
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