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四年级体育教案全套

四年级体育教学概述

四年级学生正处于生长发育的关键时期，他们的身体素质、认知能力和情感态度都在快速发展。这个阶段的体育教学，应在培养学生运动兴趣和习惯的基础上，进一步发展基本运动能力，掌握简单的运动技能，同时注重培养学生的合作精神、竞争意识和安全意识。教学内容的选择应兼顾趣味性与实效性，教学方法应多样化，以适应学生活泼好动、模仿能力强的特点。

一、学期教学目标

（一）运动参与

1.乐于参与各种体育活动，对体育学习表现出积极的态度和兴趣。

2.初步养成主动参与体育锻炼的习惯，能简单规划自己的课余体育活动。

（二）运动技能

1.进一步掌握跑、跳、投等基本运动技能，并能运用所学技能参与游戏和比赛。

2.学习篮球、足球等球类运动的基本技术和简单战术配合。

3.学习简单的体操动作和队列队形变换，提高身体的协调性和灵活性。

4.初步了解武术的基本手型、步型，并能进行简单组合练习。

（三）身体健康

1.发展力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质。

2.了解基本的营养和卫生知识，养成良好的个人卫生习惯。

3.初步掌握测量脉搏、身高、体重等简单方法，关注自身健康状况。

（四）心理健康与社会适应

1.在体育活动中体验成功的喜悦，培养自信心。

2.学会与同伴合作，遵守规则，尊重对手，表现出良好的体育道德。

3.能调节自己的情绪，在活动中表现出积极乐观的态度。

二、教学内容与课时安排建议

本学期教学内容主要包括：

*队列队形与常规：约占总课时的5%

*跑：快速跑、耐久跑（定时跑）、障碍跑等，约占15%

*跳跃：立定跳远、助跑跳远、跳高（跨越式初步）等，约占15%

*投掷：双手胸前传接球、双手头后向前抛实心球、侧向投掷垒球等，约占15%

*球类运动：篮球（运球、传接球）、足球（脚内侧传接球、带球）等，约占20%

*体操与技巧：基本体操动作、技巧（前滚翻、仰卧起坐等），约占15%

*武术基础：基本手型、步型，简单组合动作，约占5%

*身体素质练习与游戏：穿插于各单元教学中，约占10%

（注：具体课时安排需根据学校实际教学周数和课时进行调整）

三、教案示例

教案示例一：开学第一课——队列常规与游戏

课时课题：队列常规复习与“快快集合”游戏

课时教学目标：

1.知识与技能：复习巩固队列基本动作（立正、稍息、原地转法），能快速、安静地集合；初步学习“一列横队变二列横队”的队列变换。

2.过程与方法：通过教师讲解示范、学生练习、游戏竞赛等方式，提高队列动作的规范性和反应速度。

3.情感态度与价值观：培养学生遵守纪律、听从指挥的良好习惯，体验集体活动的乐趣。

教学重难点：

*重点：队列动作的规范性和快速集合。

*难点：“一列横队变二列横队”的准确与整齐。

教学准备：

*场地：平整的操场。

*器材：口哨、标志桶4个。

教学过程：

一、开始部分（约5分钟）

1.课堂常规：

*体育委员整队，报告人数。

*师生问好。

*宣布本课内容与要求。

*检查着装，安排见习生。

2.热身活动：

*慢跑：沿操场慢跑2圈，要求队伍整齐，呼吸自然。

*关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。（带领学生做2-3遍，动作幅度适中）

二、基本部分（约25分钟）

1.队列常规复习与学习（约15分钟）

*复习立正、稍息、原地转法：

*教师讲解示范，强调动作要领（立正：两脚跟靠拢并齐，两脚尖外分约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。稍息：在立正基础上，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。）

*学生分组练习，教师巡视指导，纠正错误动作。

*进行原地三面转法练习，要求动作迅速、准确、整齐。

*学习“一列横队变二列横队”：

*教师讲解示范动作要领：听到“成二列横队——走”的口令后，单数学生不动，双数学生左脚向左后方退一步，右脚靠拢左脚，站于单数学生之后，自行看齐。

*分解练习：先分解口令，再完整练习。

*学生练习，教师强调听口令、动作快、找好自己的位置。

2.游戏：“快快集合”（约10分钟）

*游戏方法：将学生分成4个小组，分别在操场4个角落（用标志桶标出）。教师发出口令“某某组集合！”，该组学生迅速跑到教师指定地点（如操场中央）排成一列横队。

*游戏规则：听到口令后，必须快速、安静地跑到指定地点