运动生理学教案运动技能的学习专家讲座（2025—2026学年）.docxVIP

运动生理学教案运动技能的学习专家讲座（2025—2026学年）

一、教学分析

1.教材分析

本课程内容属于高中阶段运动生理学的一部分，主要围绕运动技能的学习展开。根据教学大纲和课程标准，本单元旨在帮助学生理解运动技能的学习过程，掌握运动技能训练的基本原理和方法，提高学生的运动能力和身体素质。本节课的核心概念包括运动技能的构成要素、学习过程、训练方法和评价标准。这些概念与前后知识如生理学基础、运动训练学等紧密相关，是学生深入理解运动生理学的基础。

2.学情分析

高中阶段的学生在生理学知识方面已具备一定的理论基础，对运动有一定的兴趣和参与度。然而，由于缺乏实践经验，他们对运动技能的学习过程和方法认识不足，容易在训练过程中出现错误。此外，学生之间存在个体差异，部分学生可能存在认知特点、兴趣倾向等方面的差异。因此，教学设计应充分考虑学生的已有知识储备、生活经验、技能水平，以及可能存在的学习困难，如易错点、混淆点等。

3.教学目标与策略

本节课的教学目标包括：

让学生理解运动技能的构成要素和学习过程；

掌握运动技能训练的基本原理和方法；

提高学生的运动能力和身体素质。

为实现上述目标，教学策略应注重以下几点：

采用案例教学、小组讨论等方式，激发学生的学习兴趣；

结合学生的实际情况，设计针对性的训练方法；

运用多种评价手段，及时反馈学生的学习情况，调整教学策略。

二、教学目标

1.知识目标

说出运动技能的构成要素，包括动作概念、动作模式、动作控制和动作适应。

列举运动技能学习的不同阶段，如认知阶段、联结阶段、自动化阶段。

解释运动技能训练的基本原理，如渐进性、适宜负荷、专门性原则。

2.能力目标

设计一套适合特定运动项目的训练计划。

应用生理学知识分析运动技能训练的效果。

评价运动技能的进步，包括技术动作和运动表现。

3.情感态度与价值观目标

认同运动技能学习对个人成长和健康的重要性。

培养对运动的热爱和持之以恒的精神。

树立正确的运动训练观念，尊重科学训练方法。

4.科学思维目标

分析运动技能学习中的认知过程。

比较不同训练方法的效果。

推理如何根据个体差异调整训练计划。

5.科学评价目标

运用适当的评价工具和方法衡量运动技能学习效果。

分析评价结果，提出改进措施。

反思自身在运动技能学习过程中的不足，并制定改进策略。

三、教学重难点

教学重点在于理解运动技能的构成要素和学习过程，掌握运动技能训练的基本原理和方法。教学难点则在于如何将理论知识应用于实际训练中，解决学生在训练过程中遇到的具体问题，如动作控制和技能适应的困难。难点形成的原因在于学生缺乏实践经验，难以将抽象概念与实际操作相结合。

四、教学准备

为了确保教学活动的顺利进行，教师需准备多媒体课件、图表、模型、实验器材以及相关音频视频资料，以直观展示运动技能学习的理论和方法。学生需预习教材内容，收集相关资料，并准备学习用具如画笔和计算器。同时，设计合理的教学环境，如小组座位排列和黑板板书框架，以提高教学效率。详细的教学准备清单将有助于教学流程的顺畅进行。

五、教学过程

导入环节

1.导入活动时间：5分钟

2.教师引导性语言与活动设计：

“同学们，今天我们来学习一个非常重要的主题——运动技能的学习。我们都知道，运动技能是我们参与体育活动、提高身体素质的基础。那么，你们认为运动技能是如何学习的呢？”

3.学生对应的学习活动与预期行为：

学生思考并回答问题，分享他们对运动技能学习的理解和看法。

新授环节

1.新授活动时间：30分钟

2.教师引导性语言与活动设计：

教学任务一：运动技能的构成要素

活动方案：

教师讲解运动技能的构成要素，包括动作概念、动作模式、动作控制和动作适应。

展示不同运动项目的动作分解图，引导学生观察和分析动作要素。

讲解：

运动技能的构成要素是理解运动技能学习的基础。动作概念是学习者对运动动作的基本认识，动作模式是动作的先后顺序和结构，动作控制是指完成动作所需的肌肉活动和神经协调，动作适应是指个体在运动过程中对环境变化的适应能力。

教学任务二：运动技能的学习阶段

活动方案：

教师介绍运动技能学习的不同阶段，包括认知阶段、联结阶段、自动化阶段。

组织学生进行角色扮演，模拟不同阶段的学习过程。

讲解：

运动技能的学习是一个逐步发展的过程，认知阶段是学习者通过观察和模仿学习动作，联结阶段是学习者将动作片段连接成完整的动作，自动化阶段是学习者能够无意识、熟练地完成动作。

教学任务三：运动技能训练的基本原理

活动方案：

教师讲解运动技能训练的基本原理，如渐进性、适宜负荷、专门性原则。

组织学生讨论如何将这些原理应用于实际训练中。

讲解：

运动