崇礼十一旅游攻略.docxVIP

崇礼十一旅游全攻略：金秋林海，户外天堂

很多人对崇礼的印象停留在“冬季滑雪胜地”，但秋天的崇礼，层林尽染，天高云淡，气候宜人，是绝佳的户外运动和休闲度假目的地。十一期间，这里能完美避开人山人海的热门景区，享受一个清爽宁静的假期。

一、行前必知（基础信息）

最佳时间：10月1日-10月7日。此时崇礼已进入深秋，平均气温在0°C-15°C之间，昼夜温差极大。

气候与穿着：

白天：天气晴朗时，阳光充足，体感舒适，可穿长袖T恤/速干衣+薄外套/冲锋衣。

早晚：非常寒冷，气温可能降至零下，必须准备抓绒衣、薄羽绒服、冲锋衣。

必备：保暖帽子、手套、围巾、舒适的徒步鞋、防晒霜、墨镜。

交通方式：

高铁（首选）：北京北站/清河站→太子城站/崇礼站，约1小时。到站后有接驳车或出租车前往各大酒店和雪场。

自驾：从北京出发，经京礼高速，约3-4小时。十一期间出京方向可能会拥堵，建议错峰出行。

二、核心玩法与必体验项目

秋季的崇礼，各大滑雪场化身为户外运动公园，是游玩的核心区域。

1.山地户外运动（各大滑雪场秋季项目）

太舞滑雪小镇（推荐指数：★★★★★）

玩法：乘坐缆车登顶“玉石梁”（海拔2160米），俯瞰壮丽的秋色林海。山顶有“太舞之巅”网红打卡点。

娱乐：小镇内有北美风情商业街、精酿啤酒屋、温泉、电影厅等，配套最完善，非常适合家庭和非徒步爱好者。

项目：山地自行车速降、LUGE滑车、卡丁车、蹦床等。

万龙滑雪场（推荐指数：★★★★☆）

玩法：同样可以乘坐缆车赏秋，雪道宽阔，视野极佳。这里是摄影爱好者的天堂。

特色：万龙的餐厅美食口碑很好，可以体验在雪山之巅用餐的感觉。

富龙滑雪场（推荐指数：★★★★☆）

玩法：距离崇礼城区最近，交通最方便。晚上有灯光秀和音乐喷泉。

娱乐：彩虹滑草、欧式街区、儿童乐园等，亲子元素丰富。

密苑云顶乐园（推荐指数：★★★★）

玩法：与太舞相邻，是2022冬奥会比赛场地之一。环境清幽，适合喜欢安静徒步和欣赏自然风光的游客。

2.国家登山步道与徒步

崇礼拥有完善的国家级登山步道系统，贯穿山林草甸。你可以选择一段轻松的路线，进行一场纯粹的秋日徒步，呼吸新鲜空气，感受“行走在画中”的意境。

3.草原天路（张北段）

从崇礼开车约1小时即可到达草原天路的东入口（桦皮岭）。

十一体验：此时的草原天路是一片金黄色的世界，风车、草甸、梯田构成一幅绝美画卷。但请注意：十一期间天路车流量巨大，极易堵车，建议尽早出发或选择非核心路段体验。

4.温泉度假

玩了一天，在凉意渐深的秋夜泡一个温泉，是极致的享受。太舞小镇、富龙滑雪场等都有温泉设施，可以驱走寒意，放松身心。

三、经典2-3日行程推荐

【2日休闲度假版】

Day1：抵达与山地探索

上午：乘坐高铁抵达崇礼，入住太舞滑雪小镇或富龙滑雪场的酒店。

下午：乘坐缆车上山，欣赏秋色，在山顶拍照打卡。体验LUGE滑车或其他山地项目。

晚上：在小镇商业街享用晚餐（西餐、火锅、本地菜皆有），之后可以散步、泡温泉或看电影。

Day2：徒步与返程

上午：在酒店周边选择一段国家登山步道进行轻徒步（如太舞小镇后的步道）。

下午：在崇礼城区品尝当地特色菜（如莜面），购买一些特产，随后乘坐高铁返程。

【3日深度体验版】

Day1：崇礼初印象

同2日游的Day1，建议选择太舞或云顶入住，感受完整的度假氛围。

Day2：草原天路秋色行

全天：包车或自驾前往草原天路（桦皮岭入口）。沿途随停随拍，欣赏金色草原风光。可在途中的农家院午餐，品尝烤羊腿、手把肉等蒙餐。傍晚返回崇礼。

备选方案：如果担心天路拥堵，可以改为深度探索另一个滑雪场，如万龙，并在其山顶餐厅用餐。

Day3：户外活动与告别

上午：前往富龙滑雪场，体验彩虹滑草、卡丁车等项目，或者在山地自行车泵道上骑行。

下午：在崇礼城区逛逛，之后前往高铁站结束旅程。

四、住宿与美食

住宿选择：

度假型：首选太舞、富龙、万龙、云顶等雪场内的酒店（如太舞凯悦嘉轩、富龙假日度假酒店）。环境好，活动多，一站式体验。

性价比/便利型：选择崇礼县城的酒店或公寓，吃饭和购物更方便，价格也更亲民。

美食推荐：

必尝特色：莜面（各种做法）、烤全羊/烤羊腿、手把肉、山药粥（土豆粥）、本地蘑菇。

餐厅聚集地：各大雪小镇的商业街、崇礼县城。

五、重要Tips

提前预订！?十一黄金周是崇礼秋季的小旺季，高铁票、热门酒店非常紧俏，务必提前1-2周预订。

防寒是关键。再次强调，崇礼十一的早晚如同初冬，保暖衣物必须带足，尤其是计划看日出日落的游客。

注意防晒补水。高原地区紫外线强，空气干燥，要做好防晒，多喝水。

错峰出行。如果自驾，尽量避开9月30日下午和10月1日上午的出京高峰，以及10月7日下午的返京高峰。

现金备用。虽然移动支付普及，但在一些农家院或