第四讲如何戒烟.pptVIP

下载本文档

1
0
约小于1千字
约 20页
2025-10-29 发布于广东
举报
版权申诉

第四讲如何戒烟.ppt

1、有哪些信誉好的足球投注网站（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

第四讲如何戒烟第1页，共20页，星期日，2025年，2月5日第2页，共20页，星期日，2025年，2月5日目录第3页，共20页，星期日，2025年，2月5日一、戒烟的四个小秘诀第4页，共20页，星期日，2025年，2月5日二、以健康的想法战胜吸烟的念头第5页，共20页，星期日，2025年，2月5日自我意志力控制戒烟班及团体心理治疗尼古丁补充治疗药物治疗三、戒烟的方法第6页，共20页，星期日，2025年，2月5日坚定个人化的戒烟理由常常提醒自己；改变个人生活处事习惯；改变环境使香烟远离视线；找一个新嗜好以取代吸烟；有勇气和意志说“不”、

“谢谢我戒烟了”，世间

好多事情的分歧，就在于

谁能坚持！四、解除心理上的依赖第7页，共20页，星期日，2025年，2月5日盐酸安非他酮（缓释剂）五、戒烟药物治疗第8页，共20页，星期日，2025年，2月5日没有人会因戒烟而死！六、有用的技巧第9页，共20页，星期日，2025年，2月5日七、一些相关的问题第10页，共20页，星期日，2025年，2月5日第11页，共20页，星期日，2025年，2月5日第12页，共20页，星期日，2025年，2月5日第13页，共20页，星期日，2025年，2月5日游泳洗蒸汽浴踢球第14页，共20页，星期日，2025年，2月5日