2025年国家义务教育质量监测心理健康测考试练习题练习题+答案.docx

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2025年国家义务教育质量监测心理健康测考试练习题练习题+答案

一、单项选择题(每题2分,共20分)

1.当你因为考试成绩不理想而感到沮丧时,最合理的调节方式是:

A.躲在房间里哭一整天,拒绝和任何人说话

B.反复责怪自己“太笨了,什么都做不好”

C.分析错题原因,制定下阶段学习计划

D.向朋友抱怨“这次考试题目太偏了”

答案:C

2.课间活动时,同学小宇不小心撞翻了你的水杯,水洒在课本上。此时你最应该:

A.立刻大声指责小宇“你怎么这么不小心”

B.观察小宇的反应,先拿纸巾擦课本

C.记住这件事,下次找机会也撞翻他的东西

D.一

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