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2025年小学五年级体育与健康期末运动技能测试
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、基本体操与技巧
1.请描述完成前滚翻动作时，从蹲撑开始到身体完全翻过横杆结束的主要步骤和要领。
2.如果进行仰卧起坐测试，评分标准中通常会对动作的什么方面提出要求？请列举至少两点。
3.请简述立定跳远测试时，如何才能跳得更远？可以从准备姿势、起跳、空中、落地等环节各说一点。
二、田径
1.进行50米短跑测试时，起跑姿势（如“蹲踞式”）的正确做法有哪些要点？
2.在投掷实心球（如1千克）时，为了提高投掷远度，应该注意哪些技术环节？请至少写明
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