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——学习心理辅导;我的记忆力天生就差。
学得越多，忘记得越多，不如不学。
我的大脑已经塞满了，再也装不进知识了。;“人脑好像一个沉睡的巨人，我们可能只用了不到1%的大脑潜力。”
即使是像爱因斯坦这样的巨人，他的大脑也只开发了13%左右。？？？;63、85、34、27、59、48、92、47、12、75、28、41;记忆;记忆规律一：短时记忆持续时间短且容量有限，要及时将短时记忆转化为长时记忆。;76、29、58、24、67、19、83、49、23、91、12、46;63、85、34、27、59、48、92、47、12、75、28、41
76、29、58、24、67、19、83、49、23、91、12、46;系列位置效应;记忆规律二：中间的材料较难记。;记忆规律三：的材料容易记。;理解记忆法;联想记忆法;艾宾浩斯遗忘曲线（1885）;记忆规律四：遗忘有规律，其进程是不均衡的，先快后慢。;相关研究表明，有效的复习安排是：
第1次复习-学习结束后的5-10分钟。
第2次复习-当天晚些时候或第二天。
第3次复习-一星期左右。
第4次复习-一个月左右。
第5次复习-半年左右。;考试的作用有哪些？;记忆规律五：测试在一定程度上能促进记忆保持。;记忆规律;谢谢聆听！
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