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剖析非适应性认知:解锁青少年网络成瘾成因与应对策略

一、引言

1.1研究背景

在数字化时代,网络技术以前所未有的速度发展,深刻地改变了人们的生活、学习和社交方式。截至2025年6月,我国网民规模已达11.23亿人,互联网普及率攀升至79.7%,网络已渗透到社会的各个角落,成为人们日常生活中不可或缺的一部分。对于青少年群体而言,网络更是他们获取知识、交流互动、休闲娱乐的重要平台。

然而,网络在为青少年带来便利和机遇的同时,也引发了一系列问题,其中青少年网络成瘾问题尤为突出,已成为一个备受关注的社会问题。据相关统计,我国青少年网络成瘾的比例不容小觑,部分地区甚至高达20%,且呈

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