2025年大学《足球运动》专业题库—— 大学足球队员的比赛心理.docxVIP

2025年大学《足球运动》专业题库——大学足球队员的比赛心理

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.大学足球队员在比赛前出现的生理反应，如心跳加速、手心出汗等，主要属于哪种焦虑表现？

A.认知焦虑

B.情绪焦虑

C.行为焦虑

D.状态焦虑

2.能够有效帮助运动员在比赛中保持专注、抑制无关干扰的心理训练方法是？

A.认知重建

B.放松训练

C.表象训练

D.专注力训练

3.某大学足球队员在关键比赛中表现出犹豫不决、错失良机，赛后分析其可能存在的心理问题主要是？

A.动机不足

B.挫折应对能力差

C.过度焦虑

D.缺乏自信

4.指导运动员设定具体、可衡量、可达成、相关性强、有时间限制的目标的心理训练技术是？

A.积极自我对话

B.SMART目标设定法

C.情绪放松训练

D.内部表象训练

5.大学足球队内部成员之间相互信任、支持、目标一致的心理状态主要体现为？

A.竞争意识

B.团队凝聚力

C.个人英雄主义

D.担心失败

6.教练员在比赛前组织队员回顾成功经历，以增强信心，这种做法主要运用了哪种心理效应？

A.负面暗示效应

B.积极心理暗示效应

C.从众效应

D.疑虑效应

7.运动员在比赛中遭遇判罚或失误后，能够迅速调整心态，继续投入比赛，这体现了其良好的？

A.比赛动机

B.惩罚承受力

C.挫折承受力

D.情绪控制能力

8.以下哪项不属于大学足球队员比赛中心理压力的主要来源？

A.来自队友的期望

B.来自教练的指导

C.来自对手的实力

D.来自课程的考试压力

9.某心理训练方法通过引导运动员进行深呼吸、渐进式肌肉放松等方式来降低生理唤醒水平，缓解紧张情绪，该方法主要是？

A.认知行为疗法

B.生物反馈训练

C.放松训练

D.意念训练

10.运动员对比赛结果、成功与失败的看法和解释直接影响其心理状态，这主要说明了心理的什么作用？

A.反应作用

B.调节作用

C.认知作用

D.保护作用

二、填空题（每空1分，共10分）

1.大学足球队员在比赛中表现出的紧张、不安、担忧等情绪体验，通常被称为______。

2.心理训练旨在通过有目的、有计划的过程，改善运动员的______和______。

3.指导运动员在比赛中正确认识自我、认识对手、认识比赛情境的心理学原理是______。

4.教练员通过语言、行为以及营造的团队氛围等方式对队员施加心理影响的过程称为______。

5.运动员在长期足球训练和比赛中形成的相对稳定的个性心理特征，包括能力、性格、气质等，称为______。

6.当运动员面临压力源时，其生理和心理反应以及采取的应对策略的总和称为______。

7.确保团队目标一致、成员间有效沟通和相互支持，是提升______的关键。

8.通过想象自己成功完成比赛动作或体验胜利喜悦等方式进行心理训练，属于______。

9.运动员在遭遇挫折或失败后，能够积极应对、恢复并从中学习成长的心理品质称为______。

10.“胜不骄、败不馁”体现了一名运动员良好的______。

三、名词解释（每题3分，共12分）

1.状态焦虑

2.团队沟通

3.意志品质

4.运动动机

四、简答题（每题5分，共20分）

1.简述大学足球队员比赛中心理焦虑的主要表现及其对比赛的影响。

2.简述教练员在缓解队员比赛压力方面可以采取哪些具体措施。

3.简述积极自我对话在提升足球队员比赛自信中的作用。

4.简述培养大学足球队员团队凝聚力的主要途径。

五、论述题（10分）

结合大学足球比赛的特点，论述心理训练对提升足球队员整体比赛表现的重要性，并举例说明可以采用哪些有效的心理训练方法。

试卷答案

一、选择题

1.B

2.D

3.B

4.B

5.B

6.B

7.C

8.D

9.C

10.C

二、填空题

1.比赛焦虑

2.心理状态心理品质

3.认知评价

4.心理调控

5.心理特征

6.压力应对

7.团队凝聚力

8.表象训练

9.韧性

10.心理稳定性

三、名词解释

1.状态焦虑：指运动员在特定情境下（如比赛）体验到的紧张、不安、担忧等情绪状