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2025年苏教版一年级下册心理健康教育教学案

第一课时：认识我的情绪朋友

一、教学导航

当孩子们迈入小学一年级下学期，他们的小世界变得更加丰富多彩，与同伴的交往、学习任务的增加，都让他们体验着比以往更多元的情绪。本次课旨在引导孩子们初步认识自己常见的情绪，如喜、怒、哀、惧，并尝试用简单的方式表达，为他们成为情绪的小主人打下基础。

核心素养目标：

1.认知与技能：认识几种基本情绪（高兴、生气、难过、害怕），能说出或用表情、动作表现出来。

2.过程与方法：通过故事、游戏、讨论等形式，体验并识别自己和他人的基本情绪。

3.情感态度与价值观：感受情绪是生活的一部分，愿意与老师、同伴分享自己的情绪。

教学重点：认识并说出常见的几种基本情绪。

教学难点：理解每个人都会有不同的情绪，初步感受情绪没有绝对的好坏之分。

课前准备：

*多媒体课件（包含与情绪相关的图片、简短动画或小故事片段）。

*四种基本情绪（喜、怒、哀、惧）的卡通脸谱图片或头饰。

*情绪卡片（画有不同表情的卡片）。

*绘画工具（画纸、蜡笔或彩笔）。

二、教学过程

(一)暖场活动：表情变变变(约5分钟)

1.教师引导：小朋友们，早上好！今天老师带来了一个有趣的游戏，叫做表情变变变。老师说一个词语，你们就用脸上的表情表现出来，看谁变得又快又像！

2.游戏开始：教师说出如吃到糖果了（高兴）、玩具被抢走了（生气/难过）、看到大老虎了（害怕）等情境词，学生做相应表情。

3.分享感受：刚才我们做了那么多表情，你们感觉怎么样？是不是很有趣？这些不同的表情，其实代表了我们不同的心情，也就是情绪。

(二)故事导入：情绪小怪兽的一天(约10分钟)

1.教师讲述：（可配合简单PPT或图片）今天，老师要给大家介绍一位新朋友，它叫情绪小怪兽。情绪小怪兽每天都会有各种各样的心情。有时候，它会因为得到了妈妈的表扬而开心地跳起来，这时候它是黄色的，代表着高兴；有时候，它会因为不小心打碎了花瓶而偷偷掉眼泪，这时候它是蓝色的，代表着难过；还有的时候，它会因为好朋友不跟它玩而生闷气，这时候它是红色的，代表着生气；当它晚上一个人在家听到奇怪的声音时，会有点发抖，这时候它是黑色的，代表着害怕。

2.提问互动：

*情绪小怪兽都有哪些颜色？分别代表了什么情绪呢？（引导学生说出：高兴、难过、生气、害怕）

*你们有没有像情绪小怪兽一样，有过这些颜色的情绪呢？（鼓励学生简单分享，不做深入追问）

(三)探索发现：我的情绪小抽屉(约15分钟)

1.情绪识别：

*教师出示准备好的情绪卡片（高兴、生气、难过、害怕），请学生辨认卡片上人物的情绪，并说说自己是怎么看出来的（如：眉毛弯弯的，嘴角向上是高兴；眉毛皱起来，嘴巴撅着是生气等）。

*这些情绪，我们把它们叫做基本情绪。就像我们有不同的玩具一样，我们也有不同的情绪朋友。

2.情绪体验与表达：

*活动一：情绪猜猜猜邀请几名学生上台，教师悄悄告诉他们一种情绪（如高兴），让他们通过表情和动作表演出来，台下学生猜是什么情绪。

*活动二：我的情绪画现在，请小朋友们拿出画笔和纸，想一想最近一次你感到特别高兴（或生气/难过/害怕）的事情，把它画下来，或者只画出当时的心情是什么样子的。不需要画得很像，只要能代表你的心情就好。（播放轻柔音乐）

*分享与倾听：画完后，邀请几位自愿分享的学生展示自己的画，并说说画的是什么情绪，为什么会有这种情绪。教师引导其他学生认真倾听，并给予鼓励。如：你画的太阳笑得真开心，看来你当时很高兴！你愿意把难过的事情画出来，还告诉我们，真勇敢。

(四)总结提升：情绪小管家(约7分钟)

1.教师小结：今天我们认识了四位情绪朋友：高兴、生气、难过和害怕。我们知道了每个人都会有这些情绪，有时候像晴天一样高兴，有时候像乌云一样难过，有时候又像小火山一样想生气，这些都是很正常的。

2.引出小管家概念：情绪就像我们的小客人，有时候会来拜访我们。我们能不能做自己情绪的小管家，友好地招待它们呢？比如，当我们高兴的时候，可以和好朋友分享；当我们难过的时候，可以告诉老师或爸爸妈妈。

3.温馨提示：如果你的情绪小客人让你感觉不舒服了，比如生气得想打人，或者害怕得睡不着觉，一定要记得告诉身边信任的大人，他们会帮助你的。

(五)活动延伸：情绪天气瓶(约3分钟)

1.布置任务：今天回家后，小朋友们可以和爸爸妈妈一起做一个情绪天气瓶。比如，用一个透明的瓶子，每天根据自己的心情放不同颜色的小纸条进去：高兴是黄色，难过是蓝色，生气是红色，害怕是黑色。过几天我们来看看，你的情绪天气瓶里都有哪些颜色的天气好不好？

2.结束：今天我们和情绪