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2025年文明健康试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.下列关于日常个人卫生习惯的表述，正确的是：

A.饭前用清水冲洗双手即可，无需使用肥皂

B.牙刷应每3个月更换一次，潮湿环境下可适当缩短更换周期

C.为保持口腔卫生，每天刷牙3次以上即可，无需使用牙线

D.冬季为避免感冒，可连续多日不洗头洗澡

答案：B

2.公共场合使用手机时，符合文明规范的行为是：

A.在医院候诊区大声播放短视频

B.在地铁车厢内接听电话时压低声音，避免干扰他人

C.在会议室将手机调至静音，但频繁查看消息

D.在餐厅与朋友聚餐时，全程低头刷手机

答案：B

3.关于家庭用餐的健康礼仪，错误的是：

A.使用公筷公勺为他人夹菜

B.用餐时大声咀嚼食物以表达对菜品的喜爱

C.提前询问同桌是否有饮食禁忌（如过敏、宗教忌口）

D.餐后将自己的餐具轻放至收餐处

答案：B

4.2025年《公民健康素养促进条例》中明确，成年人每日建议饮水量（在温和气候条件下轻体力活动）为：

A.800-1200毫升

B.1500-1700毫升

C.2000-2500毫升

D.3000毫升以上

答案：B

5.遇到他人突发疾病需要帮助时，正确的做法是：

A.立即上前用手按压患者人中

B.大声呼救并拨打120，同时观察患者呼吸和意识状态

C.自行给患者喂服随身携带的药物

D.为避免责任，快速离开现场

答案：B

6.下列垃圾分类行为中，符合2025年新版《生活垃圾分类标准》的是：

A.过期的感冒药投入“可回收物”桶

B.打碎的陶瓷碗投入“有害垃圾”桶

C.未污染的快递纸箱投入“可回收物”桶

D.吃剩的鱼骨头投入“干垃圾”桶

答案：C

7.关于文明养宠的要求，错误的是：

A.携带宠物外出时必须佩戴牵引绳

B.宠物在公共区域排泄后，及时清理粪便并消毒

C.为防止宠物吠叫扰民，长期将其关在密闭空间

D.定期为宠物接种疫苗并办理养宠登记

答案：C

8.下列促进心理健康的方式中，不科学的是：

A.遇到压力时，通过写日记或与亲友倾诉释放情绪

B.长期失眠时，自行购买并服用安眠类药物

C.参加社区组织的心理健康讲座和团体活动

D.发现自己情绪持续低落超过2周，主动寻求专业心理咨询

答案：B

9.在图书馆阅读时，不符合文明规范的行为是：

A.将私人物品占座后离开超过30分钟

B.翻看书刊时轻拿轻放，不折叠书页

C.接打电话时到指定的室外区域

D.咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻

答案：A

10.关于“光盘行动”的实践，正确的是：

A.为显示大方，宴请时多点一倍菜品

B.自助餐取餐时“少量多次”，避免浪费

C.剩菜因打包麻烦，直接丢弃

D.认为“光盘”只是个人小事，与社会文明无关

答案：B

11.乘坐电梯时，符合礼仪的行为是：

A.拥挤时强行挤入，优先按自己要去的楼层

B.看到行动不便的老人，主动按住开门键等待

C.与同行者在电梯内大声聊天

D.随身携带的宠物未佩戴嘴套，随意跑动

答案：B

12.2025年《公共场所控制吸烟条例》规定，下列区域中允许吸烟的是：

A.学校教学楼走廊

B.商场室内楼梯间

C.公园指定的露天吸烟区

D.医院候诊大厅

答案：C

13.关于健康饮食的表述，错误的是：

A.每日盐摄入量应不超过5克，油摄入量25-30克

B.为控制体重，可长期只吃蔬菜水果

C.早餐应包含谷薯类、蛋白质类和蔬果类

D.加工肉制品（如香肠、培根）应减少食用

答案：B

14.遇到他人发生争吵时，正确的处理方式是：

A.围观拍照并上传网络，标注“某某地点发生冲突”

B.冷静判断是否涉及安全威胁，必要时联系物业或报警

C.偏袒其中一方，指责另一方

D.大声起哄，激化矛盾

答案：B

15.关于“绿色出行”的实践，不恰当的是：

A.短距离出行选择步行或骑行

B.多人出行时拼车或乘坐公共交通

C.为赶时间，频繁使用私家车短途出行

D.驾驶电动车时佩戴安全头盔

答案：C

二、判断题（每题1分，共10分。正确填“√”，错误填“×”）

1.咳嗽或打喷嚏时，用手掌直接捂住口鼻是最卫生的做法。（）

答案：×（应用纸巾或肘部遮挡）

2.为保持室内空气流通，即使冬季也应每天开窗通风2-3次，每次30分钟左右