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二年级心理安全课

第一章:什么是心理安全?心理安全的含义心理安全就是我们在学校和家里感到安心、快乐,没有害怕和担心的感觉。勇敢表达自己心理安全让我们敢于说出自己的想法和感受,不用担心被嘲笑。勇敢面对困难

为什么心理安全很重要?心理安全带来的好处帮助我们健康快乐地成长让学习变得更加轻松有趣增强我们的自信心帮助我们交到更多好朋友缺少心理安全的影响会感到害怕和孤单不想上学或参加活动影响身体健康学习成绩会下降所以,建立心理安全对每一个小朋友来说都非常重要!

第二章:认识自己的情绪开心当好事发生时,我们会感到开心和快乐,脸上会露出笑容。生气当事情不如意时,我们可能会感到生气,这是正常的情绪。难过遇到伤心的事情时,我们会感到难过,可能想哭。害怕面对未知或危险时,我们会感到害怕,这能保护我们。了解这些情绪,才能更好地控制和管理它们!

情绪小侦探游戏这是什么情绪?看看图片中的小朋友,你能猜出他的心情吗?你有过这样的感觉吗?想一想,你什么时候也有过类似的情绪呢?互动时间:请小朋友们举手分享,你今天的心情是怎样的?

第三章:学会表达情绪用语言表达告诉爸爸妈妈、老师或好朋友你的感受:我现在很难过或我感到很开心。通过画画表达用彩色笔画出你的心情,用颜色和图案来表现你的感受。写日记记录把你的想法和感受写下来,这样能帮助你更好地理解自己。记住:不要把情绪藏在心里,找老师或家长帮忙是最好的选择!

第四章:如何与同学友好相处1学会尊重认真听别人说话,不打断,不嘲笑别人的想法。每个人都值得被尊重。2学会分享愿意和同学分享玩具、文具和快乐,分享让友谊更加牢固。3学会道歉做错事时勇敢说对不起,别人道歉时说没关系,这样矛盾就能化解。4学会帮助当同学遇到困难时,主动伸出援手,帮助别人也会让自己快乐。

小故事:小明和小红的和好1事情发生小明在玩耍时不小心弄坏了小红心爱的玩具,小红很伤心,哭了起来。2小明的选择小明看到小红哭了,心里也很难过。他想了想,该怎么做才对呢?3勇敢道歉小明走到小红面前,真诚地说:对不起,我不是故意的,我会帮你修好它。4重归于好小红看到小明的诚意,原谅了他,说:没关系,我们还是好朋友。小朋友们,你们觉得小明做得对吗?遇到类似的情况,你会怎么做呢?

第五章:校园里的安全小知识保护自己的重要规则1不跟陌生人走即使陌生人说认识你的爸爸妈妈,也不要跟他走。2不接受陌生人的东西陌生人给的食物、玩具或礼物都不要拿。3遇到危险要呼救大声喊叫,马上跑到人多的地方,告诉老师或家长。

第六章:遇到困难怎么办?不要害怕遇到困难是正常的,每个人都会遇到。害怕解决不了问题,勇敢面对才是正确的。主动求助告诉老师、家长或好朋友你遇到的困难,他们会帮助你想办法解决。求助是勇敢请求帮助不是软弱的表现,而是聪明和勇敢的选择。大家都需要帮助!

角色扮演:如何向老师求助第一步:礼貌接近走到老师身边,等老师注意到你,然后说:老师,我可以和您说件事吗?第二步:清楚表达用清楚的语言说出你遇到的问题:我在做作业时遇到了困难,不知道怎么做。第三步:认真倾听仔细听老师的建议和解答,有不明白的地方可以继续提问。第四步:表示感谢问题解决后,记得对老师说:谢谢老师的帮助!练习环节:让我们分组练习,每个小朋友都试试如何正确地向老师求助!

第七章:防止校园欺凌什么是欺凌?欺凌就是故意伤害别人,包括打人、骂人、抢东西、孤立别人等行为。这些都是不对的!如果你被欺负了要勇敢地说不!,然后马上告诉老师或家长。不要独自承受,寻求帮助很重要。如果你看到别人被欺负不要袖手旁观,要及时告诉老师。帮助被欺负的同学,制止欺凌行为。大家互相帮助我们是一个大家庭,要互相关心、互相保护。团结友爱,拒绝欺凌!

案例分享:小华被欺负了,他是怎么做的?小华的经历小华在操场上玩的时候,有几个高年级的同学总是抢他的玩具,还推他、笑话他。小华感到很难过和害怕,但他不知道该怎么办。回到家后,小华把这件事告诉了妈妈。妈妈鼓励他要勇敢,并陪他一起去学校找老师说明情况。问题解决了老师了解情况后,严肃地批评了那几个欺负人的同学,并让他们向小华道歉。老师还在班会上强调了不能欺负同学的规则。从那以后,小华再也没有被欺负过。他也学会了:遇到问题要勇敢说出来,寻求大人的帮助。重要提醒:被欺负不是你的错!一定要告诉老师和家长,他们会保护你。

第八章:建立自信心每个人都很特别!独特的优点你有自己独特的优点和长处擅长的事情有些事情你做得特别好善良的品质你的善良让周围人感到温暖聪明的头脑你能想出很多好主意成长的潜力你每天都在进步和成长现在,请你想一想:你的三个优点是什么?可以是学习好、爱帮助人、画画好看、跑步快……任何你觉得自己做得好的事情!

自信小练习:我会说我很棒!我很棒,因为……大声说出来:我很棒,因为我________________!把你的优点填进去,比如

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