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保健调理师考试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪种属于中医保健方法？

A.跑步

B.针灸

C.游泳

D.瑜伽

2.人体经络共有多少条？

A.12条

B.14条

C.16条

D.18条

3.以下哪种不是常见的按摩手法？

A.推法

B.拉法

C.揉法

D.按法

4.五行中“金”对应的脏腑是？

A.心

B.肝

C.肺

D.肾

5.正常成人脉搏次数每分钟约为？

A.40-60次

B.60-100次

C.100-120次

D.120-140次

6.以下哪种食品具有健脾作用？

A.苦瓜

B.山药

C.绿豆

D.西瓜

7.人体的督脉位于？

A.身体侧面

B.腹部正中

C.背部正中

D.上肢内侧

8.以下哪种不属于拔罐的作用？

A.消肿止痛

B.祛风散寒

C.疏通经络

D.增强免疫力

9.春季养生应注重？

A.养心

B.养肝

C.养肺

D.养肾

10.以下哪种是常见的艾灸材料？

A.艾草

B.菊花

C.薄荷

D.丁香

答案：1.B2.B3.B4.C5.B6.B7.C8.D9.B10.A

多项选择题（每题2分，共10题）

1.中医基础理论包括？

A.阴阳学说

B.五行学说

C.经络学说

D.藏象学说

2.以下属于保健调理师职业道德的是？

A.爱岗敬业

B.诚实守信

C.服务群众

D.奉献社会

3.通过饮食调理身体，应遵循的原则有？

A.食物多样

B.谷类为主

C.多吃蔬果

D.少吃盐

4.人体的基本组织有？

A.上皮组织

B.结缔组织

C.肌肉组织

D.神经组织

5.以下哪些属于常见的保健调理项目？

A.推拿按摩

B.艾灸

C.拔罐

D.足疗

6.夏季养生的注意事项有？

A.防暑降温

B.晚睡早起

C.清淡饮食

D.避免贪凉

7.以下哪些穴位位于手部？

A.合谷穴

B.内关穴

C.足三里穴

D.涌泉穴

8.保健调理师应具备哪些能力？

A.专业知识

B.沟通能力

C.动手能力

D.应变能力

9.以下哪些属于情志对人体的影响？

A.怒伤肝

B.喜伤心

C.思伤脾

D.忧伤肺

10.冬季养生可适当多吃？

A.羊肉

B.核桃

C.红枣

D.海带

答案：1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABCD5.ABCD6.ABCD7.AB8.ABCD9.ABCD10.ABC

判断题（每题2分，共10题）

1.保健调理只能针对疾病进行治疗。（）

2.按摩力度越大效果越好。（）

3.人体经络相互连通。（）

4.冬季应多吃生冷食物。（）

5.拔罐后可立即洗澡。（）

6.保健调理师不需要了解人体解剖知识。（）

7.情志对人体健康没有影响。（）

8.艾灸时温度越高越好。（）

9.人体的五脏六腑是一个有机整体。（）

10.保健调理师可以随意推荐产品。（）

答案：1.×2.×3.√4.×5.×6.×7.×8.×9.√10.×

简答题（总4题，每题5分）

1.简述推拿按摩的作用。

答：疏通经络、调和气血、缓解疼痛、改善关节活动等。

2.如何进行情志养生？

答：保持乐观心态，通过听音乐、旅游等方式舒缓情绪，避免过激情绪。

3.列举几种常见的足部保健方法。

答：泡脚、足部按摩、踩鹅卵石等。

4.简述拔罐的注意事项。

答：皮肤破溃处不宜拔罐，拔罐后注意保暖，根据体质和部位选择合适罐具。

讨论题（总4题，每题