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职业生涯规划书

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TOC\o1-2\h\u引言 1

一、自我认知 1

1.职业兴趣 1

2.性格特征 2

3.职业价值观 2

4.职业能力 2

5.自我认知小结 2

二、职业认知 3

1.家庭环境分析 3

2.学校环境分析 3

3.社会环境分析 3

4.职业环境分析 3

三、职业目标路径设计 4

1.SWOT分析 4

2.职业目标的确定 4

四、规划与实施计划 5

1.短期规划（大学期间） 5

2.中期规划（毕业后三年） 5

3.长期规划（毕业后五年） 5

五、评估与备选方案 6

1.评估的内容 6

2.评估的时间 6

3.规划调整原则 6

4.备选方案 6

结束语 6

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引言

古人云：凡事预则立，不预则废。凡事早作打算准没错，何况是关乎自己前途与未来的职业规划呢！更应该早点做准备了。通过这段时间的学习，教会了我们勾勒和描绘自己职业生涯规划的方法，正所谓“授人以鱼，不如授人以渔”。我相信，凡事稳扎稳打，一步一个脚印就会最终实现自己的人生目标。

一、自我认知

1.职业兴趣

通过霍兰德职业兴趣测评，得知我的职业兴趣测评类型是：ASC型。如下图所示：

个性热情，渴望表现自己，有丰富的想象力和创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果；喜欢借助文字、声音、动作或色彩来表达内心想法和对美的感受。

情绪稳定，诚实谦和，忍耐力强；脚踏实地，重视当下，喜欢用实际行动代替言语表达，喜欢具体可操作的任务。

个性认真细致、保守谨慎、责任感强。做事有条理，喜欢安定本分，兢兢业业，奉公守法，尊重权威和规章制度；喜欢常规的，有明确规则的活动。

2.性格特征

我的MBTI职业测评结果：ISTP鉴赏家型。主要的性格优点：我性格开朗，心地善良，很少感到压力过大，活在当下，顺其自然，是个乐天派。在实用的东西、机械和工艺方面，我富有想象力，新颖的想法很容易出现。我可以将自发性与逻辑相结合，毫不费力得转换思维方式以适应新情况，从而使我变得灵活而多才多艺。点生我的灵活性总是能在做好优先级的情况发挥最大的量。我往往能成为危机处理专家，这种创造力和自发性危机情况下是天生的。

3.职业价值观

我最看重的三种职业价值要素为同事关系、生活方式和成就满足。

看重同事关系：希望一起工作的大多数同事人品较好，相处在一起感到愉快、自然。

看重生活方式：希望工作能轻松、自由，成为生活中令人享受的部分。

看重成就满足：希望能及时看到自己工作的成绩，不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事。

所以我希望未来的工作能够轻松自由的同时，可以实现自我价值。通过我的能力使工作的人际关系轻松友好，服装店老板这一工作满足以上几点。

4.职业能力

专业技能：自学能力强，能够很好地学习学校中所学的知识，并加以运用。

沟通技能：擅长人际交往，与人打交道，可以很快地与人亲近接触。但是也有很高的上升空间。

表达能力：口头表达能力与书面表达能力比较好，能够流畅表达自己的想法，顺利进行沟通。能够实现自身价值的需求。

5.自我认知小结

通过分析自己的职业兴趣测试、职业价值观、职业能力、职业性格，不难看出我是一个希望通过自己努力给其他人带去好的影响，我希望我的所作所为可以为我身边的人带来快乐，为我们社会作出一点贡献。同时，我喜欢操作性强、同事关系融洽，能够提升自我价值的行业。

二、职业认知

1.家庭环境分析

我的家庭氛围都是开明、民主的，家里长辈极其尊重我的个人想法，充分认同我的选择，不会将他们的意志强加给我，也支持我朝着自己的意愿和喜好的方向发展。原生家庭的教育，促成了我广交挚友、情感细腻、谨慎认真、独当一面的保护者人格特征，为我今后的职业生涯发展打下基础。

2.学校环境分析

安徽师范大学学校是全国首批获准招收公费留学生的高校之一，也是国家华文教育基地、安徽省国际交流合作基地、安徽省汉语国际推广中心。学校正在高举习近平新时代中国特色社会主义思想伟大旗帜，抢抓长三角一体化发展战略机遇，秉承“特色、开放、创新”的办学理念，大力实施学科振兴行动计划和基础教育振兴行动计划，忠诚尽职、奋勇争先，知重负重、实干苦干，奋力朝着国内一流、特色鲜明的高水平大学建设目标加速迈进，努力为现代化美好安徽和社会主义现代化强国建设贡献安徽师大的智慧和力量。

3.社会环境分析

随着社会经济的发展，人们教育观念的提升，国民受教育程度呈现一个上升的趋势。导致我国人才出现竞争日趋激烈的现象，大学生就业难、失业率居高这些问