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高一学生行为习惯养成班会方案

播种行为，收获未来——高一学生行为习惯养成主题班会方案

一、班会主题

播种行为，收获未来——高一学生行为习惯养成教育

二、班会背景与意义

高一年级是学生从初中迈向高中的关键过渡期，也是其世界观、人生观、价值观形成的重要时期，更是行为习惯养成的关键节点。良好的行为习惯不仅关乎学生当前的学习效率和校园生活质量，更深刻影响其长远发展和终身幸福。然而，部分高一新生在适应新环境、新节奏的过程中，可能出现学习方法不当、时间管理无序、纪律观念淡薄、文明礼仪缺失等问题。因此，召开本次主题班会，旨在引导学生深刻认识行为习惯的重要性，自觉反思并积极改进自身不足，主动培养优良习惯，为个人成长和班级建设奠定坚实基础。

三、班会目标

1.认知目标：使学生理解行为习惯的内涵与分类，明确哪些是值得培养的好习惯，哪些是需要摒弃的坏习惯，认识到好习惯对个人成长、学业进步及未来发展的重要作用。

2.情感目标：激发学生养成良好行为习惯的内在愿望，培养其自我约束、自我管理的意识，增强集体荣誉感和责任感。

3.行为目标：引导学生对照良好行为习惯的标准进行自我反思，初步学会制定个人习惯养成计划，并尝试在日常学习生活中践行。

四、班会准备

1.班主任准备：

*梳理高一学生常见的行为习惯问题（正面与反面案例）。

*准备相关的短视频、图片或小故事，内容贴近学生生活，具有启发性。

*设计“我的好习惯/坏习惯清单”、“习惯养成承诺书”（可选）等简单材料。

*制作PPT课件，包含班会流程、核心观点、案例展示、讨论问题等。

2.学生准备（提前1-2天布置）：

*反思自己在学习、生活、交往等方面存在的好习惯和坏习惯。

*思考一个自己认为最重要或最想养成的好习惯，以及一个最想改正的坏习惯。

*可选：搜集关于习惯养成的名言警句或小故事。

五、班会对象

高一年级某班全体学生

六、预计时长

40-45分钟

七、班会地点

本班教室

八、班会流程

（一）导入：习惯的力量——故事启迪（约5分钟）

1.主持人开场：（可由班主任或学生主持人担任）以一句与习惯相关的名言警句或一个简短有趣的小故事（如“铁钉与国家”、“每天进步一点点”等）引入主题，引发学生思考。

2.点明主旨：强调习惯如同空气，无处不在，潜移默化地影响着我们的一言一行，甚至决定着我们的命运。引出本次班会的主题——“播种行为，收获未来”。

（二）认知：明辨是非——好习惯与坏习惯大家谈（约10分钟）

1.案例分析：班主任展示或讲述1-2个贴近学生生活的正面和反面行为习惯案例（如：按时作息与熬夜沉迷、课前预习与课堂走神、随手乱扔与主动保洁等）。

2.小组讨论与分享：

*提问：“结合案例和自身观察，我们身边有哪些行为可以称之为好习惯？哪些是不良习惯？它们分别给我们带来了什么影响？”

*将学生分成若干小组，围绕上述问题进行5分钟左右的讨论。

*每组推选代表分享讨论结果，班主任进行简要点评和梳理，引导学生明确区分好习惯与坏习惯及其影响。

3.教师小结：总结好习惯的共同特征（如积极、自律、高效、友善等）和坏习惯的危害，强化学生对习惯重要性的认知。

（三）反思：内观己身——我的习惯清单（约8分钟）

1.个人反思：发放“我的好习惯/坏习惯清单”（或引导学生在笔记本上书写），请学生结合课前准备和刚才的讨论，认真梳理并记录自己的好习惯和希望改进的坏习惯。

2.自愿分享（可选）：邀请1-2名有勇气的同学自愿分享自己的清单和反思，重点谈谈某个坏习惯带来的困扰或某个好习惯带来的益处。班主任给予鼓励和积极引导。

3.教师引导：强调自我反思是改变的开始，鼓励学生正视自身不足，勇于向坏习惯宣战。

（四）践行：携手同行——好习惯养成计划（约12分钟）

1.方法探讨：班主任引导学生思考如何养成好习惯，克服坏习惯。

*提问：“要养成一个好习惯，比如‘每天坚持阅读半小时’，我们可以怎么做？”

*引导学生总结出一些实用方法，如：明确目标、制定计划、从小处着手、寻求监督、及时反馈、坚持不懈、用好习惯替代坏习惯等。（可结合“21天习惯养成法”等理念进行简要介绍）

2.制定个人计划：请每位学生选择“一个最想养成的好习惯”或“一个最想改正的坏习惯”，制定一个简单的“我的习惯养成/改进小计划”，内容包括：习惯名称、具体目标、实施步骤、可能遇到的困难及应对方法、计划周期等。

3.小组互助（可选）：鼓励学生在小组内互相分享自己的计划，寻找志同道合的“习惯养成伙伴”，互相监督，共同进步。

4.“习惯养成承诺书”（可选）：可组织学生书写简短的承诺书，增强仪式感和责任感。

（五）升华