小学羽毛球18课时专属教学教案（基础到进阶）.docxVIP

小学羽毛球18课时专属教学教案

一、课程核心适配设计（小学专属）

适用学段：小学3-6年级（身高1.2-1.6米）

能力适配：简化技术动作（如缩短挥拍幅度），降低力量要求，侧重“动作规范+兴趣保持”

安全强化：使用轻量化儿童球拍（重量≤200g）、软质尼龙球（避免砸伤），每课时增设“安全小课堂”（1-2分钟）

趣味设计：融入卡通元素（如“羽毛球闯关地图”）、游戏化任务（如“打败羽毛球怪兽”），每3课时设置“小勋章”奖励（握拍小能手、发球小达人等）

二、分阶段课时内容（小学专属优化版）

第一阶段：基础入门（1-6课时）——玩中学基础

第1课时：羽毛球“好朋友”认识+握拍游戏

热身环节（10分钟）

趣味慢跑：“跟我学小动物跑”（模仿小兔跳、小熊走）绕场1圈，关节活动用“儿歌口诀”（手腕转转像小花，脚踝动动像小鼓）

安全小课堂：“球拍不乱挥，捡球先看周围”（教师演示正确捡球姿势：弯腰轻捡，不挥拍）

新知教学（20分钟）

羽毛球介绍：用卡通挂图展示“球宝宝”（球头+羽毛）和“拍朋友”（拍框+拍柄），讲解简单场地（用彩色胶带在地面贴出“小场地”）

握拍教学（小学简化版）：

正手握拍：“小手握拍像握手，食指弟弟贴棱边，拇指哥哥抱内侧”，教师逐个调整握拍姿势

反手握拍：“拍柄转个小圈圈（顺时针1/4），拇指哥哥顶窄面”，用“握拍贴纸”辅助定位

巩固练习（13分钟）

游戏1：“握拍木头人”——持拍保持姿势10秒，不动的同学获“木头人勋章”

游戏2：“握拍接力赛”——每组5人，持拍绕卡通标志桶（如小熊桶、小兔桶）跑，传递时大声说“正手握拍”/“反手握拍”

放松与总结（2分钟）

静态拉伸：“小鸟归巢”（手臂交叉抱肩，像小鸟抱翅膀），发放“握拍小勋章”贴纸

第2课时：颠球“比多少”+挥拍模仿秀

热身环节（10分钟）

韵律操：“羽毛球操”（结合挥拍动作的简单舞蹈，配《健康歌》）

安全小课堂：“颠球不甩拍，球飞不追跑”（演示球飞远时举手示意，教师帮忙捡）

新知教学（20分钟）

颠球教学（小学简化）：

正手颠球：“拍面像小托盘，轻轻托球不使劲，球高到胸口就好”，教师用手托球辅助学员找感觉

原地挥拍：“小手臂挥一挥，从耳朵旁挥到腰旁边”（缩短后摆幅度），用“挥拍轨迹贴纸”（贴在地面的弧线）辅助

巩固练习（13分钟）

游戏1：“颠球计数赛”——个人颠球，能连续颠5次的获“颠球小新星”

游戏2：“挥拍模仿秀”——教师做动作（正手/反手挥拍），学员模仿，最像的获“模仿小明星”

放松与总结（2分钟）

按摩手臂：“小手揉揉小胳膊，酸酸胀胀都跑掉”，记录每位同学的颠球最高次数

第3课时：正手发球“送球回家”（小学简化版）

热身环节（10分钟）

慢跑+“发球动作模仿”（徒手做“送球”动作），动态拉伸用“水果蹲”（“苹果蹲，苹果蹲，苹果蹲完挥拍蹲”）

安全小课堂：“发球不超线，对面同学要站远”（划定发球安全区）

新知教学（20分钟）

正手发球分解（小学版）：

站位：“左脚在前像小弓，身体侧对球网网”（用彩色胶带贴出“左脚站位线”）

抛球：“左手轻轻抛球宝宝，不高不低到胸口”（抛球高度≤20厘米，避免抛飞）

击球：“小手臂挥拍像打小鼓，击球点在脸前面”（简化“鞭打式”为“轻挥式”，降低力量要求）

巩固练习（13分钟）

游戏：“送球回家”——在对方场地贴“家的标志”（如小房子贴纸），能将球发到“家”附近的获“送球小能手”

分组练习：2人一组，轮流发球，教师巡回指导，用“发球星星贴”记录成功次数

放松与总结（2分钟）

肩部拉伸：“小手举高高，向旁拉一拉”，发放“发球小勋章”

第4-6课时：小学专属优化重点

第4课时：正手发球强化+垫步“跳房子”

垫步练习用“跳房子”游戏：地面贴格子，垫步跳格子，边跳边说“垫步垫步真灵活”

发球练习增设“距离分级”：近距（3米）、中距（4米），完成近距的获“初级发球手”

第5课时：正手挑球“救小球”

挑球教学简化：“拍面仰一仰，轻轻往上挑，救起小球不落地”

游戏：“救小球比赛”——教师将球轻轻抛向地面，学员用挑球动作“救起”，救起5个获“小球拯救者”

第6课时：入门考核“闯关赛”

考核形式：“闯关地图”（3关：握拍关、发球关、挑球关），每关通过贴“闯关贴纸”，全过获“入门小勇士”勋章

第二阶段：技能提升（7-12课时）——游戏练技能

第7课时：反手发球“送短球”

热身环节（10分钟）

趣味脚步：“左右滑步抓星星”（地面贴星星贴纸，滑步触碰），关节活动用“手腕绕环唱儿歌”

安全小课堂：