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0～3岁婴幼儿喂养建议
0~3月龄
乳类：纯母乳、或部分母乳、或配方奶；
3月龄婴儿应按需喂哺，8~12次，乳量约500~750ml/d；
3月龄后逐渐定时，6-8次，乳量约600~800ml/d。
（注：母乳喂养儿每日约6-8次小便提示液体量充足；不必另加水或其他果汁。配方奶喂养儿两餐之间适当喂水。）
4~6月龄
乳类：母乳或配方奶；定时（3~4h）哺乳，5~6次，约600~800ml/d，逐渐停夜间哺乳。
强化铁的谷类：可用母乳或配方奶调配，开始少量（1勺），逐渐增加。
水果、蔬菜类：开始引入水果泥1-2勺、蔬菜泥（瓜类、根块类、豆荚类）1~2勺，每日1~2次。
进食能力训练：用勺；5个月龄左右开始学习用杯喝。
6~7月龄
乳类：部分母乳或配方奶；4~5次，约800~1000ml/d；
强化铁的谷类：1/2餐；稠粥或面条：1餐；
水果、蔬菜类：每日水果1/2个、碎菜25-50g；
鱼类、肉类：可开始引入少量；
蛋黄：可开始引入；
进食能力训练：训练咀嚼功能，与成人共进餐。
8~12月龄
乳类：逐渐以配方奶替代母乳，乳类约4次，乳量约800~1000ml/d；
软食（软饭、面食）：1～2餐(100~150g)；
水果、蔬菜类：每日水果50g、碎菜50-100g；
鱼类、肉类：25g-50g；
蛋黄：逐渐增加到一只。
进食能力训练：学习自己用勺进食，用杯喝奶；和成人同桌进餐2次。
进食行为指导
进食时避免分心（TV、故事、玩具）
规定进食时间（＜25分钟）
逐步引入新食物（15次±）
鼓励自己进食（＞1岁）
进食行为指导
体验饥饿，获得饱感
限制两餐之间的零食
餐前不喝饮料
两餐之间隔一定时间（3小时±）
谢谢大家！
ThankYou！
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