初中体育与健康武术健身长拳 教学设计.pdfVIP

课题：《武术—健身长拳1-4动》

七年级以“武术项目”大单元教学计划

大单元

武术年级七年级总课时数18

名称

单元本单元以新课程标准中“健康第一”为指导思想，落实“立德树

指导人”根本任务；在教学中落实“教会、勤练、长赛”一体化教学活动；

思想关注学生的个体差异，培养学生终身体育锻炼的意识和习惯。

1.武术文化内容、基本动作：冲拳、推掌、立拳下劈、半马步按

掌、弹踢、戳踢钉脚。基本功：冲拳、正踢腿、外摆腿、里合腿等。基

单元学

本套路：健身长拳。

习内容

2.格斗式的运用，防守进攻：搂手勾踢、缠腕斩拳，实战拳法：直

拳、摆拳、勾拳

3.4、实战腿法：前踢、横踢

4.5．组合技术：步法＋拳法＋腿法

1.通过本单元学习掌握武术的基本手法、步法和动作组合，并在比

赛中能够合理使用技战术。

2.能展现出勤学善思、谦虚认真、不甘落后、乐于合作、勇于担当

单元学的品质。在学练过程中发展力量、速度、耐力、灵敏、协调等身体素

习目标质。

3.了解武术运动的锻炼价值，体验公平竞争和合作精神，磨炼勇

敢、顽强等意志品质，学会尊重对手、遵守规则，形成良好的体育道德

风尚，传承和弘扬中华武术的尚武精神与文化内涵。

武术作为我国传统体育项目，具有独特的技击性、健身性和文化

教材性。本单元教学内容涵盖武术基本功、健身长拳套路以及体能训练，发

分析展耐力、灵敏、协调等身体素质。武术教学注重内外兼修，强调武德培

养，有助于学生形成良好的体育品德和价值观。

七年级学生正处于生长发育的关键期，对动作有所控制，动作的精

确性和灵巧性也逐步增强，对所学知识有一定的理解和感知能力，在教

学情学过程中可让学生多自主进行体会获得。

分析七年级以基本技术、动作方法和游戏为主要内容，以团队协作和各

项挑战为教学手段，提高学生武术运动能力，体验武术运动乐趣，为今

后武术技术学习和能力提高打下基础。

课组织方法与教学场地器材

学习内容学习目标学习重难点

时教学手段评价安全措施

1.了解中华武术文

化的丰富内涵，包括

武术的起源、发展历

程、流派特点以及蕴

教学重点：通过知

含的哲学思想等，感1.多媒体教学，播

了解武术文识竞答

受武术独特的文化魅放精彩的武术文化

化内涵和安考察学

1.武术文力。纪录片和安全知识

全知识。生对武在教