皮筋教学课件.pptVIP

皮筋教学课件

课程概览01皮筋简介与物理特性了解皮筋的历史起源、制作材料和基本物理特性，为后续游戏活动奠定理论基础。02传统跳皮筋游戏玩法深入学习传统跳皮筋的基本动作、高度变化和经典童谣，体验民间体育的魅力。03教学目标与设计理念明确教学目标，了解如何结合幼儿身心发展特点设计有效的教学活动。04活动流程详解系统介绍从热身到放松的完整活动流程，确保教学活动的科学性和安全性。05身体素质与合作精神培养分析跳皮筋运动对幼儿身体发育和社交能力发展的积极作用。教学反思与延伸活动

皮筋是什么？天然材料制作皮筋主要由天然橡胶制成，具有优异的弹性和韧性。天然橡胶来源于橡胶树的乳胶，经过加工处理后形成我们常见的橡皮筋。历史悠久的发明1845年3月17日，英国人史蒂芬·派瑞获得了橡皮筋的专利，这项发明迅速传播到世界各地，成为人们日常生活和游戏中不可或缺的工具。从简单的文具用品到丰富多彩的体育游戏道具，皮筋以其独特的物理特性在我们的生活中扮演着重要角色，特别是在儿童体育教学中具有不可替代的价值。

皮筋的物理特性优异的弹性皮筋能够在外力作用下发生显著变形，当外力撤除后能够快速恢复到原来的形状和尺寸。这种弹性特性使得皮筋成为理想的运动器材。温度敏感性橡胶材料对温度变化非常敏感。当温度升高时，皮筋会收缩变短；温度降低时，皮筋会伸长。这一特性需要在教学中加以注意。热力学现象皮筋在拉伸过程中会放热，恢复原状时会吸热。这种独特的热力学现象体现了橡胶材料的分子结构特点，也是物理教学的绝佳素材。

传统跳皮筋游戏简介深厚的文化底蕴跳皮筋起源于中国民间，是一项具有悠久历史的传统体育游戏。它承载着丰富的文化内涵，体现了中华民族的智慧和创造力，深受各个年龄段儿童的喜爱。丰富的动作变化跳皮筋游戏包含挑、勾、踩、跨、摆、碰、绕、掏等多种基本动作，这些动作可以组合成无数种花样，为儿童提供了广阔的创造空间和运动乐趣。音乐节奏的融合传统跳皮筋游戏往往配合朗朗上口的歌谣进行，这种音乐与运动的结合不仅增强了游戏的趣味性，还有助于培养儿童的节奏感和协调能力。

跳皮筋的高度挑战脚踝高度最初级的跳跃高度，适合初学者掌握基本动作要领，建立信心和兴趣。膝盖高度中等难度，需要更好的腿部力量和协调能力，是从基础向进阶过渡的重要阶段。腰部高度具有一定挑战性，要求跳跃者具备较强的弹跳力和身体控制能力。胸部高度高难度动作，需要出色的身体素质和丰富的游戏经验才能完成。肩头高度专业级别的挑战，对跳跃技巧和身体协调性提出了极高要求。珠穆朗玛峰最高难度等级，头顶高度的跳跃被誉为珠穆朗玛峰，代表着跳皮筋技艺的顶峰。

跳皮筋基本动作详解（上）点动作要领：单脚保持在原地跳跃，另一只脚轻点地面。这个动作主要锻炼单腿的平衡能力和协调性，是所有跳皮筋动作的基础。练习要点：保持身体重心稳定，节奏要均匀，避免身体左右摇摆。迈动作要领：膝盖弯曲，整条腿迈过皮筋。这个动作考验腿部的柔韧性和协调能力，需要掌握好迈腿的时机和幅度。练习要点：动作要连贯流畅，避免碰到皮筋，保持身体平衡。顶动作要领：用小腿正面顶住皮筋，保持一定时间。这个动作能够锻炼小腿肌肉力量和身体的稳定性。练习要点：用力要适中，既要顶住皮筋又不能过于用力导致失去平衡。

跳皮筋基本动作详解（下）绕动作要领：小腿绕过皮筋，形成缠绕状态。这是一个技巧性较强的动作，需要良好的身体协调能力和空间感知能力。练习要点：绕腿动作要轻柔，避免被皮筋绊倒，保持身体重心稳定。转动作要领：在绕皮筋的基础上进行转体跳跃。这个动作结合了绕腿和转身，是较为复杂的组合动作。练习要点：转身要协调，注意保持与皮筋的适当距离，避免缠绕过紧。掏动作要领：将绕在腿上的皮筋巧妙地掏出来，完成整个动作序列。这是一个解脱动作，需要灵活的手脚配合。练习要点：掏的动作要快准稳，时机把握很重要，避免动作僵硬。

跳皮筋动作组合展示单人跳跃技巧单人跳皮筋注重个人技巧的展示，可以自由控制节奏和难度，适合个人练习和技能提升。动作更加灵活多变，能够充分发挥个人创造力。多人协作游戏多人跳皮筋强调团队协作，需要撑皮筋的同伴保持稳定的张力，跳跃者则要与团队节奏保持一致。这种形式更具社交性和趣味性。通过不同动作的自由组合，可以创造出无穷无尽的跳皮筋花样。从简单的单一动作到复杂的连续组合，每一种变化都为游戏增添了新的乐趣和挑战。

跳皮筋的音乐与节奏音乐伴奏的重要性配合节奏感强烈的音乐进行跳皮筋，能够帮助儿童更好地掌握动作节拍，提高运动的流畅性和美感。音乐还能营造愉快的活动氛围。协调能力培养在音乐节拍的引导下，儿童需要将听觉、视觉和身体动作进行协调统一，这种多感官的协调训练对大脑发育具有积极的促进作用。节奏感的建立通过反复的音乐节拍练习，儿童能够逐步建立稳定的内在节奏感，这不仅有助于跳皮筋技能的提升，也为其他艺术和体育活动奠定基础。

教学目标设定