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高职生实习日志填写模板

高职生实习日志：记录成长的足迹与思考

一、实习日志基本要素与填写说明

实习日志的核心在于真实、具体、反思、成长。同学们在填写时，应本着认真负责的态度，力求内容翔实，避免空洞与形式化。

*连续性：尽量保证每日记录，形成完整的实习轨迹。若因特殊情况未能当日完成，应及时补记。

*真实性：如实记录当天的工作内容、所见所闻、遇到的问题及心得体会，不虚构、不夸大。

*重点性：突出记录实习中的关键事件、重要学习点和深刻感悟，而非流水账。

*反思性：不仅记录“做了什么”，更要思考“学到了什么”、“有什么不足”、“如何改进”。

二、实习日志模板

【实习日志模板】

基本信息

*日期：____年____月____日

*天气：_________

*实习单位：_________________________

*实习部门：_________________________

*实习指导老师（企业）：_________________

*校内指导老师：_________________

*当日实习主要任务：（简要概括1-2项核心任务）

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一、今日工作内容与过程记录

（详细描述今天具体参与的工作项目、操作步骤、使用的工具或方法、与他人的协作情况等。尽可能具体化，例如：“协助同事完成XX产品的XX工序检验，具体操作包括……，共检验XX件，其中发现XX问题，如何处理……”）

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二、技能应用与学习心得

（记录今天在工作中应用到的专业知识、专业技能有哪些？通过实践，对这些知识技能有了哪些新的理解？又学习到了哪些新的知识、技能、工作方法或行业常识？）

*已学知识/技能应用：

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*新知识/技能学习：

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*心得体会：

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三、遇到的问题与反思改进

（在今天的实习中，遇到了哪些困难、疑问或挑战？是如何解决的？如果暂时未解决，计划如何解决？从中学到了什么经验教训？对自己的表现有何反思？）

*遇到的问题/挑战：

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*解决方法/过程：

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*反思与改进：

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四、明日计划

（简要列出明天的实习计划或目标任务）

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实习日志填写人：____________

填写时间：____年____月____日

三、填写示例（片段参考）

为帮助同学们更好地理解如何填写，以下提供一个片段示例：

一、今日工作内容与过程记录

今天上午，在部门王师傅的指导下，我参与了公司XX系列产品装配前的零部件清点与初检工作。首先，王师傅讲解了BOM表的识别方法以及常用零部件的规格参数。随后，我根据BOM表清单，对一批待装配产品的零部件进行数量核对，并使用卡尺对关键尺寸进行了抽检。过程中，我发现有两个型号的螺丝数量与清单不符，立即向王师傅汇报，经复核后确认为清单更新延迟导致，最终与仓库协调解决。下午，协助李姐整理了本批次产品的检验记录文档，并学习了公司质量管理系统的基本录入操作。

二、技能应用与学习心得

*已学知识/技能应用：

应用了《机械制图》课程中学到的零件图识读能力，以及《公差配合与测量技术》中关于尺寸测量和常用量具使用的知识。

*新知识/技能学习：

学习了公司内部BOM表的具体格式和解读方法；初步掌握了XX品牌卡尺的精确使用技巧；对公司质量管理体系有了初步概念。

*心得体会：

深刻体会到“细节决定成败”。一个小小的螺