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慢性中耳炎预防与护理措施演讲人：日期:

目?录CATALOGUE02日常预防措施01疾病基础认知03基础护理要点04特殊人群护理05并发症应对06健康管理支持

疾病基础认知01

定义与主要危害慢性中耳炎定义慢性中耳炎是指中耳黏膜及骨质的持续性炎症反应，病程超过3个月，常伴随鼓膜穿孔或胆脂瘤形成，可导致听力结构不可逆损伤。生活质量影响反复耳漏、耳鸣及平衡功能障碍会显著降低患者社交能力与工作效率，需综合治疗改善。听力功能损害长期炎症可破坏听小骨链、损伤耳蜗毛细胞，造成传导性或混合性耳聋，严重者需佩戴助听器或植入人工耳蜗。颅内并发症风险炎症可能通过骨壁侵蚀引发脑膜炎、脑脓肿等危及生命的颅内感染，需通过影像学检查早期干预。

常见症状识别持续性耳漏表现典型症状为单侧或双侧耳朵长期流出黏液性、脓性或血性分泌物，分泌物气味可因厌氧菌感染呈现恶臭。听力下降特征患者多主诉渐进性听力减退，尤其在嘈杂环境中言语分辨能力明显降低，可能伴随耳闷胀感或自听增强现象。疼痛与并发症征兆急性发作时可出现剧烈耳痛，若伴发热、眩晕或面瘫提示可能并发迷路炎、面神经麻痹等严重情况。鼓膜特征性改变耳镜检查可见鼓膜紧张部或松弛部穿孔，部分病例可见钙化斑、肉芽组织或白色鳞屑状胆脂瘤上皮。

约60%病例源于急性中耳炎未规范治疗，细菌生物膜形成导致病原体持续存活，常见病原体包括肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等。腺样体肥大、鼻窦炎等上呼吸道疾病引起咽鼓管通气障碍，造成中耳负压及积液，继而引发黏膜化生。IgA缺乏、纤毛运动异常等先天因素，或糖尿病、HIV感染等获得性免疫低下状态均显著增加患病风险。长期暴露于二手烟、高海拔气压变化、不当挖耳习惯及游泳进水未及时处理等均可诱发或加重病情。主要致病诱因急性炎症迁延因素咽鼓管功能障碍免疫防御机制缺陷环境与行为诱因

日常预防措施02

环境湿度控制维持适宜湿度范围避免长期暴露于空调环境定期通风换气室内湿度应控制在40%-60%之间，使用加湿器或除湿机调节，避免耳道黏膜因干燥或潮湿导致防御功能下降。每日开窗通风，减少霉菌和尘螨滋生，降低中耳炎复发风险，尤其需注意浴室、厨房等易潮湿区域。空调冷风直吹可能引发耳部血管收缩和局部免疫力降低，建议定时关闭空调并保持自然空气流通。

正确清洁耳道佩戴专用耳塞防止污水进入耳道，若进水后应侧头单脚跳跃排出，必要时用吹风机低温档远距离吹干。防护游泳或洗澡进水谨慎使用耳机避免长时间佩戴入耳式耳机，减少耳道压迫和细菌滋生，定期用酒精棉片消毒耳机表面。使用棉签仅清洁耳廓外部，禁止深入耳道掏挖，以免损伤鼓膜或将耵聍推入深处引发感染。避免异物入耳

饭前便后及接触公共设施后需用肥皂彻底洗手，减少病毒通过鼻咽部侵入中耳的风险。加强手部卫生根据医生建议接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗，降低上呼吸道感染继发中耳炎的概率。接种相关疫苗均衡饮食搭配适度运动，补充维生素C和锌等营养素，提升黏膜免疫屏障功能。增强体质管理呼吸道感染预防

基础护理要点03

选择医用棉签或专用耳道清洁器，避免使用尖锐物品（如发卡、牙签）清理耳道，防止划伤耳道黏膜或损伤鼓膜。清洁时动作需轻柔，仅清理外耳道可见分泌物，切勿深入耳道内部。耳道清洁规范科学使用清洁工具过度清洁会破坏耳道天然保护屏障，建议每周清洁不超过2次。若耳垢分泌旺盛或出现栓塞，应在医生指导下使用软化剂后由专业人员处理。控制清洁频率清洁后需用无菌棉球轻拭耳道口残留水分，避免潮湿环境滋生细菌或真菌，尤其针对油性耳垢人群需加强干燥管理。保持干燥环境

耳部压力管理平衡内外压力乘坐飞机或潜水时可通过咀嚼口香糖、做吞咽动作或使用专用耳塞调节耳压，防止气压骤变导致中耳腔负压损伤。感冒或鼻炎发作期间应避免高空活动及剧烈运动。避免外力冲击禁止用力擤鼻涕（应单侧交替轻擤），防止分泌物逆行进入咽鼓管。儿童需教育其勿用异物塞耳或拍打耳部，剧烈运动时建议佩戴防护耳罩。体位调节技巧睡眠时抬高床头15-20度，促进耳部分泌物引流；急性发作期宜侧卧患耳朝下，利用重力缓解积液压迫。

游泳防护措施物理屏障防护选择硅胶防水耳塞或定制游泳耳模，确保完全密封耳道。佩戴前需检查耳塞完整性，游泳后及时取出并用生理盐水冲洗外耳道。感染应急处理游泳后若出现耳道瘙痒或胀痛，立即使用醋酸铝溶液滴耳杀菌，并保持耳道干燥48小时。反复感染者可咨询医生预防性使用硼酸酒精。水质监测与场所选择避免在细菌超标的水域游泳，优先选择氯化消毒达标的泳池。天然水域中需警惕蓝藻污染或寄生虫风险。

特殊人群护理04

婴幼儿护理重点保持耳部清洁干燥定期用无菌棉签轻柔清理外耳道分泌物，避免洗澡时污水进入耳道，降低细菌滋生风险。科学喂养姿势哺乳时应将婴儿头部抬高至30度角，避免平躺喂奶导致乳汁逆流至咽鼓管引发感染。避免二手烟暴露烟草烟雾会刺激婴幼儿呼吸道黏膜，增加中耳炎复发概率，需确保生活环